Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
40 lat
Na forum
177 dni
Przeczytanych tematów
683
1. WIEK: 39 lat
2. WAGA: 90 kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
Nie potrzebne mi
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5 g
-węglowodany: 4,5-5g
-tłuszcz: 1-1,2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś jeden cykl14 tygodni testosteron cypio
8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół
9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki, dorzucenie mięsa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:--
11. POZIOM BF%: ok 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-przysiad: 120kg
-martwy:150 kg
Witam wszystkich zdecydowałem się na cykl w moim wieku testosteron już kuleje zakupiłem Testosteron enanthate 60 ampułek, hcg też posiadam chciałem po 250 e5d przez 14 tygodni pozniej zrobić mostek i wrócić na cykl badania wrzucę w przyszłym tygodniu proszę o radę jak rozplanować to i jak ma wyglądać mostek.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
663
Napisanych postów
1088
Wiek
34 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
40127
Mostek czym ma być spowodowany? Ja tam nie widzę przeciwwskazań żeby lecieć dużo dłużej testa. Jeśli musisz to dawkę sam musisz dostosować badaniami, zazwyczaj wystarczy 100mg week, ale musisz wejść na taką dawkę i zbadać pomiesiacu testa całkowitego, celujemy w górne widełki poziomu fizjologicznego ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
663
Napisanych postów
1088
Wiek
34 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
40127
Dla mnie bez sensu z góry założony mostek;) ja jestem już 8miesiac ON i żadnej potrzeby mostkowania nie widzę ;) bo po co? Od początku daj 500ui X2 week
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
40 lat
Na forum
177 dni
Przeczytanych tematów
683
Witam odebrałem właśnie wyniki co o tym sądzicie ? I jeszcze jedno pytanie znajomy polecił mi przyjmowanie Ari podobno estriadol bardzo wywala od początku cyklu warto przyjmować jeśli tak to w jakich dawkach.
Szacuny
16
Napisanych postów
380
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10602
1. dajesz testa ok200mg week plus od startu hcg plus prawdopodobnie IA gdyz podawanie hcg przyczyni sie tez do e2 2. 400mg week poczatkowo bez hcg, IA. rozbij to na strzaly e2d. receptory lepiej beda reagowac plus mniejsze wahania do estro itd. bij obserwuj po 6-8 tygodniach na badania zobaczyc co i jak. hcg IA trzymaj pod reka ale wstrzymaj sie tutaj z nimi.