Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
aktualnie brak
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
masa + siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
267 dni
Na forum
266 dni
Przeczytanych tematów
129
Witam, chcę zacząć swój cykl po długiej przerwie od siłowni i mam prośbę o pomoc w rozpisaniu cyklu
Metanabol 8 tygodni 20mg ed
Enan 300 24 tygodnie 1ml e4d
Dodatkowo mam dokupiony clomid 50mg 24tab oraz nolve 10mg 30tab.
Pyatnie mam odnoście odbloku oraz dawkowania nolvy przy rozwoju gino ( mam predyspozycje ).
Kiedy zacząć brać clomid oraz jakie dawki?
Kiedy zacząć brać hcg oraz jakie dawki?
Jeżeli wywali estro jak zacząć dawkowanie nolvy?
Zmieniony przez - Feleph95 w dniu 2023-08-22 11:27:50
Szacuny
12101
Napisanych postów
160562
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234945
Kolego masz syzbki metabolzim i 20% BF? Tutaj nie chodiz o to by ci dogryzac czy cos, ale oszukujesz sam siebie. osoby ze szybkim metabolizmem kreca sie w granicach 10-12% fatu i maja caly rok krate na brzuchu i walcza o kazdy kilogram na wadze :) nie zbudujeszmasy mięśniowej z 20% bf, tak dziala wlansie metabolzim, wrazliwosc insulinowa... Im wiekszy BF tym zwrotnica metabolzimu przestawia sie w kierunku gromadzenia jeszcze wiekszej ilosci fatu, bo komorki miensiowe traca wrazliwosc insulinowa s staja sie "slpee" na dostarczana energie
Szacuny
366
Napisanych postów
826
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11632
Nolvadex nie jest stricte inhibitorem. Kup np. symex, pomyśl o tabletce lub dwóch cabasera i napewno zrób badania. Masz jakąś diete? To jest pierwszy cykl?
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
267 dni
Na forum
266 dni
Przeczytanych tematów
129
okey, czyli zmiana na symex. Jeżeli pojawią się pierwsze objawy gino jak zacząć dawkowanie prócz badać? Nie jest to mój pierwszy cykl ale miałęm 5 lat przerwy od jakiegogolwiek treningu więc można powiedzieć że zaczynam od zera.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
267 dni
Na forum
266 dni
Przeczytanych tematów
129
wolę być przygotowany bo już kiedyś walczyłem z gino jako nastolatek i delikatne guzki zostały pod sutkiem. A jak z hcg i clomidem, kiedy i jakie dawki?
Szacuny
12101
Napisanych postów
160562
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234945
ogolnie nie wiem czy przylozyles sie do ankiety czy wypelniales ja na chybil trafil? brak minimum skonstruowanego makro pod cel cyklu, BF na poziomie 20%? Co chcesz osiagnac za pomoca tych srodkow? Bo wydaje sie ze faktycznie jedyne co Ci urosnie to faktycznie cycki od gino lub lipo, jak masz zbyt wysoki BF a przy tym chcesz bawic sie hormonami. ja bym 5-7 dni po ostatniej iniekcji wrzucil HCG, tyle ile potrzeba, pokaza to odpowiendio badania FSH i LH, pozniej po zakonczeniu brania HCG wrzucasz clomid.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
267 dni
Na forum
266 dni
Przeczytanych tematów
129
bf na poziomie 20% aktualnie bo się nie ruszam i jem wszystko na co mam ochotę. Mam mega szybki metabolizm i przy rozpoczęciu treningów plus trzymanie michy pierwsze 5kg spokojnie zejdzie w tydzień... Co do tego hcg to bardziej myślałem żeby bić co 5/6tyg zamiast na koniec cyklu?
Zmieniony przez - Feleph95 w dniu 2023-08-23 16:22:51