Mati14.4
Co do tego esp z 700 kofy to ja bym tego nie bral za duza ilosc kofeiny na porcje a pewnie tam dmha ucieli a dodali wiecej kofy
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
373
Wiek
3 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
45508
...
Napisał(a)
Żubroń
Ekspert
Szacuny
1471
Napisanych postów
1370
Wiek
48 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
165569
Ozi_96ŻubrońDużo zależy od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git.
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39
Zakładając że wygląda to w ten sposób:
15:00 - posiłek przedtreningowy
17:00-18:30 - TRENING (łącznie z rozgrzewką/rozciąganiem)
19:00 - posiłek potreningowy
... i miałbym zarzucić coś "na pompę" to według Ciebie najlepiej po prostu przed 17:00?
Jeśli o 15.00 będzie dość duża ilość węgli to jak najbardziej.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
70
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
666
Ja 1.5 miarki mieszalem z crackiem z 2 miarek wtedy było git, sypnij sobie 2 miarki,ale jeśli wczoraj trenowałes z esp to dzis mniej go odczujesz,więc polecalbym ci sypnac jutro te 2 miarki, jak nie odczujesz nic to sypnij ostatnią, tylko nie siedź bezczynnie po wzięciu, rozgrzewka jest ważna i przyczyni się do szybszego przepływu krwi przez co szybciej powinieneś odczuć działanie
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
ŻubrońDużo zależy od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git.
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39
a hooja tam, starego dobrego edge'a mozna bylo zapodac z posilkiem i klepal rowno, to wyznacznik dobrego pre
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1471
Napisanych postów
1370
Wiek
48 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
165569
czellistaŻubrońDużo zależy od tego co, ile i kiedy zjesz w ciągu dnia. Ale to przy każdym pre i termo jest ważne. Staraj się aby bebzun był w miarę pusty. A jeśli głód dopadnie w połowie trena to wtedy jakiś baton wlatuje i git.
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-12 23:18:39
a hooja tam, starego dobrego edge'a mozna bylo zapodac z posilkiem i klepal rowno, to wyznacznik dobrego pre
Aaaaaa, no to pewnie że tak. Spiryt jak walniesz pod golonkę to też sponiewiera. My tu piszemy o piwie
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1471
Napisanych postów
1370
Wiek
48 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
165569
Ziomqq123Ja 1.5 miarki mieszalem z crackiem z 2 miarek wtedy było git, sypnij sobie 2 miarki,ale jeśli wczoraj trenowałes z esp to dzis mniej go odczujesz,więc polecalbym ci sypnac jutro te 2 miarki, jak nie odczujesz nic to sypnij ostatnią, tylko nie siedź bezczynnie po wzięciu, rozgrzewka jest ważna i przyczyni się do szybszego przepływu krwi przez co szybciej powinieneś odczuć działanie
To Wy przećpani już jesteście
Mi tam, jak na razie, 1 miarka ESP wystarcza, do tego najtańszy i najprostszy pomper i jazda. Co do posiłków, to czasami chwilę po wypiciu pre wrzucam lekki i mały posiłek z węgli i białka, i nie ma to wpływu na działanie środka.
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-13 10:17:18
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
70
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
666
Ej mordeczki gdzie najtaniej kupie e.s.p z dmha byle nie smak jabłkowy? Nie chxe siana już wydawac bo sporo idzie na te PW z Usa :D moze ma ktoś nieotwarta puszeczke?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1471
Napisanych postów
1370
Wiek
48 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
165569
Ziomqq123Ej mordeczki gdzie najtaniej kupie e.s.p z dmha byle nie smak jabłkowy? Nie chxe siana już wydawac bo sporo idzie na te PW z Usa :D moze ma ktoś nieotwarta puszeczke?
Jak nie znajdziesz ESP to nie panikuj, jest kilka pozycji godnych uwagi: URX – Bombshell, Olympus – Bloodshred, Alpha Lion - Freedom. To te ostatnio testowane i je mogę polecić. Nawet Jack3D daje radę.
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-13 22:59:01
Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-13 23:06:08
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
373
Wiek
3 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
45508
tanio wiem ze wnx sprzedaje teraz esp a co do reszty pw zgadzam sie z kolega wyzej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
70
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
666
Spróbowałbym bombschella, ale wsm nwm czy klepnie mnie równie dobrze jak esp, a co do esp na wxn niestety już jest niedostępny,był za 120ziko widziałem, ale kurde nie mogłem w tym danym momencie zakupić
Poprzedni temat
Suplementy niedopuszczone do sprzedaży
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- ...
- 548
-
Następny temat
SUPLEMENTY - najlepszy stosunek ceny\jakości
