...
Napisał(a)
Nie gościu to po pierwsze. Po drugie jak wstawiasz ankietę to rób to dokładnie. A nie wpisujesz to co ci się podoba. Dieta jest tutaj priorytetem a ty podajesz że białko, ww i tłuszcz to 150. Czyli co niby ku.. rwa ma być. Kolejna rzecz to tu w życiu nie masz 17% tkanki tłuszczowej. Jak dla mnie dużo więcej. Klata 125, udo 50 a talia 95). To jak ty wyglądasz.?. Ja osobiście mam coraz większą alergie na takich ignorantow. Ode mnie pomocy nie otrzymasz. Napisałem w pierwszej odpowiedzi ze dieta do zmiany. Tylko jaka dieta w twoim przypadku? Termin dieta dla ciebie to abstrakcja.
Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-04-01 19:59:33
Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-04-01 19:59:33
1
...
Napisał(a)
dobrze ci powiedzial zacznij od podstaw
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
Polecane artykuły