Długotrwały ból pod łopatką

nasstazja

I jak radzicie sobie z punktami spustowymi? Sami sobie jakoś radzicie z nimi? Masujecie? Ja wbijam sobie palce bo robią mi się na rękach z obu stron bo mam mięśnie przeciążone ale w sumie nawraca mi się to.. Jestem za granicą i nie mam jak pójść do fizjoterapeuty :(

wraca bo to prawie nigdy nie jest pojedyncze źródło problemu tylko kompensacja w wyniku przeciążenia danych struktur także opracowanie tylko go zazwyczaj ulży na pewien niedługi okras czasu, czemu za granicą nie można skorzystać z usług fizjoterapeuty ?

Chodziłam już miesiąc do fizjoterapeutki bo mam łokcie tenisisty, zrobiła mi te punkty spustowe też, ale teraz jak się przeprowadziłam to musiałam walizkę ciężka podnosić i może przez to znowu mi to wróciło. Ogólnie tylko w tym miejscu mnie boli,tzn pasmo mięśnia czy ścięgna. Teraz mieszkam na Islandii i droga tutaj jest służba zdrowia niestety. Będę w Polsce za 1,5 miesiąca i wtedy się wybiorę ale tylko raz czy dwa gdzieś na Śląsku. Polecicie kogoś?

nasstazja

Będę w Polsce za 1,5 miesiąca i wtedy się wybiorę ale tylko raz czy dwa gdzieś na Śląsku. Polecicie kogoś?

gdzie dokładnie Śląsk ? z Katowic będę miał sprawdzonego terapeutę do polecenia

Gliwice, ale do Katowic mogę spokojnie dojechać. Mogłabym dostać namiary? Dzięki wielkie!

nasstazja

ale teraz jak się przeprowadziłam to musiałam walizkę ciężka podnosić i może przez to znowu mi to wróciło.

często dochodzi w takim mechanizmie do zablokowania pierwszego żebra który ze względu na bliską obecność struktur nerwowych i naczyniowych może dawać różne objawy

wysłałem namiary w wiadomości prywatnej

Jak sobie radziecie z tematem? Potrzebowałbym kokoś w Warszawie w tym temacie, bo wróciłem na siłownie i jak zawsze nawraca załopatnik parszywy. Fizjoterapeutów już z 10ciu w tym temacie obskoczyłem, ortopedów podobnie, masuję się nałogowo i ciąglę z tym walczę bez skutku.