TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Białko 202 widać jesteś perfekcjonalista
...
Napisał(a)
Nie kwalifikujesz się do saa, nie masz nawet diety nie mówiąc już o reszcie, wprowadź dietę, wrzuć kreatyne i zobaczysz że będzie szło zrób jeszcze trochę na sucho a później wejdziesz sobie na testa
...
Napisał(a)
flex1976Białko 202 widać jesteś perfekcjonalista
Ciekawe jak to liczy ;)
...
Napisał(a)
Pytanie jak licze , podsumowuje ilość B W T we wszystkich posiłkach w ciągu dnia i wychodzi , może mnie oświecicie , nie mówie że licze dobrze . Więć może się czegoś dowiem .
...
Napisał(a)
Nie wiem jak to liczysz z posiłków skoro sam napisałes że masz w planach zacząć dietę, no ale nie wazne tak czy owak meta to mocny środek, stosowałes kreatyne kiedykolwiek?
...
Napisał(a)
Owszem kreatyne stosowałem dwukrotnie w całej swojej karierze związaną z siłownia
...
Napisał(a)
Dawido1998w dziale odzywianie dostaniesz pomocPytanie jak licze , podsumowuje ilość B W T we wszystkich posiłkach w ciągu dnia i wychodzi , może mnie oświecicie , nie mówie że licze dobrze . Więć może się czegoś dowiem .
...
Napisał(a)
To spróbuj stacka kreatywnego tylko najważniejsza jest dieta której Ty nie masz, suplementy zaczną być pomocne dopiero wtedy gdy będziesz miał dietę, przykładowo jak dostarczasz za mało kcal to czy weźmiesz metę, czy cokolwiek innego nie urośniesz bo nie będziesz miał z czego
...
Napisał(a)
Okej , pomyśle bardziej nad dietą i tymi suplami , spróbuje na kreatnie bo od ostaniego cyklu mineły już nie spełna 2 miesiące i woda zeszła , wróce tu pochwalić się rezultatami jeżeli w miare dobrze zdołam utrzymać dietę . pozdro
1
Polecane artykuły