SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Anavar 50mg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Wejdz w link skopiuj ankiete i wypelnij i wklej tu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 707
NIE WYSTARCZY TO CO NAPISALEM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ajaki masz problem skopiowac i wypelnic?dieta zbilansowana czylijaka?jakie btw i ile kcal?jakie wymiary?ile w pasie?jaki cel cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 707
1. WIEK: 44
2. WAGA: 110
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 61
-talia: 115
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA
6. DIETA: ZBILANSOWANA
-białko: TAK
-węglowodany:TAK
-tłuszcz: TAK
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM
8. TRENING: SPLIT 3 DNIOWY KARDIO
9. CEL CYKLU: RZEZBA UTRATA MASY CIALA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 31
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TEDENCJA DO TYCIA UMIARKOWANA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: TAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): DOBRA
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110KG
-martwy ciąg:120
-przysiad: NIE PRÓBOWAŁEM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jesli patrzec tylko z perspektywy cwiczenia na silowni to nie kwalifikujesz sie do saa i mozesz dalej redukowac na sucho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 707
za mała objetosc treningowa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Nie,w pasie duuuzo w porownaniu z reszta wymiarow...jak wyglada dieta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 305
Jeśli chodzi o kalorie to od stycznia wchodzę na 2500 z 2800 dieta będzie się opierać na zdrowych bialkach tluszczach i węgle będą dodawane z umiarem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Skoro tak masz rozpisane to dzialaj ztym ze na sucho pomijajac to czemu na redukcji zwiekszasz kcal idodajesz wwale to nie dzial od tego


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-29 09:42:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 305
Nie rozumie za bardzo o co tobie chodzi zaczynałem od 2800 przy wadze 141 w marcu do dnia dzisiejszego zredukowalem do 110kg i waga stanęła dla tego uciolem kalorie żeby waga leciała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Enan przez rok może ponad...

Następny temat

Oxa Titan Healthcare 100tbl 10mg

WHEY premium