Pas jakos 93 waga tez taka ja 180 wzroztu.
Podklad prop 80mg + t3 40ug eod i na zmiane helios i spalacz black mamba( chyba wyj***a niestety). Mysle zeby dorzucic wino jeszcze 30mg ed jak myslicie?
Trening 2dni fbw i 1 dzien cardio + brzuch caly 4 cwiczenia. Jol
Nie mam jak liczyc jesten na statku niestety. Potem mam plan przycisnac 8 tygodni prop z npp suche mieso.