2. WAGA: 188
3. WZROST: 102
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 l
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. testa prolo 12 tyg- 300 mg, tyg
8. TRENING: split 4x w tyg
9. CEL CYKLU: rzeżba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200
-przysiad:
PYTANIE:
Hej, jak racjonalnie przeprowadzić odblok
Leci:
8 tyg propionat 100 mg e2w
8 tyg tenacetat 100 mg e2w
vino- stanox 4x10 mg
do dyspozycji- clomid, boostery tescia plus suplemanty typu kreatyna, bcaa
z góry dzieki za [pomoc