...
Napisał(a)
Bedzie to mój 3 cykl, głównie chodzi mi przybranie masy. Zastanawialem sie czy dodac do niego na koniec Winko.Cykl 12 tyg . tren enat +tesciak enantat + boldenon. tren 200mg na tydzien ,boldenon 600mg na tydz i enantat 500mg na tydz, Oczywiscie dieta i odbloki hcg i clomid są. Prosze o podpowiedzi czy w miare dobrze jest rozłożone. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 29
2. WAGA: 67
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 100
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: ok 175 gr
-węglowodany: ok 400
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny (tendencja do chudniecia)
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 67
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 100
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: ok 175 gr
-węglowodany: ok 400
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny (tendencja do chudniecia)
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
nie widzisz że coś leży?4 lata na siłowni,cykle za tobą a dalej masz niedowagę.Cos jest nie tak,stawiam na diete.
Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia.
Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wiem ze cos jest nie tak. Poprostu mam problem z utrzymaniem wagi bylem u lekarza i stwierdzil ze mam szybka przemiane materi i genetycznie mam taka budowe ciała przed moim kontaktem ze silownia ważylem 56 kg.
...
Napisał(a)
to daj samą metke,napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wczoraj zjadlem
Płatki kukurydziane biały ser twarogowy piers z kurczaka makaron ryz z rodzynkami polany miodem pieczywo ciemne do wszystkiego uzywam jeszcze odzywek
Chodzi mi tutaj czy na 3 cykl jest ok czy moze cos zmienic
Zmieniony przez - chhubert w dniu 2014-05-21 19:50:21
Płatki kukurydziane biały ser twarogowy piers z kurczaka makaron ryz z rodzynkami polany miodem pieczywo ciemne do wszystkiego uzywam jeszcze odzywek
Chodzi mi tutaj czy na 3 cykl jest ok czy moze cos zmienic
Zmieniony przez - chhubert w dniu 2014-05-21 19:50:21
...
Napisał(a)
jesteś niedożywiony,i nawet na 100 środkach masy nie zrobisz bo z czego??
a z tym cyklem to cię poniosło grubo,to jest cykl na którym robi się forme na zawody.Ty potrzebujesz PODSTAW !!!
nic z tego nie będzie wbijaj jak chcesz skoro argumenty do ciebie nie trafiają
a z tym cyklem to cię poniosło grubo,to jest cykl na którym robi się forme na zawody.Ty potrzebujesz PODSTAW !!!
nic z tego nie będzie wbijaj jak chcesz skoro argumenty do ciebie nie trafiają
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ale jak nie dożywiony na ostatni cykl diete mialem ukladana przez dietetyka wiec nie wiem jak i co ale ok skoro nie dozywiony to moze mi doradzisz jak mam dobrze sie odzywiac?
...
Napisał(a)
zacznij od działu odzywianie,99% dietetyków nie ma pojecia odżywianiu pod BB a juz zwłaszcza pod SAA gdzie wartości i zapotrzebowania zmieniają się o 100 stopni
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
yohimbina - jak najrozsądniej dawkować
Następny temat
Jak dawkować metanabol + testosteron
Polecane artykuły