SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1-16 propionat 300mg / week - pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5041

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

74

Wzrost

177

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

ok 108

Obwód uda

52

Obwód talii

83

Staż na siłowni

kilka lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-3, W-4-5, T-1

Opisz swój plan treningowy

4x w tygodniu - split

Cel cyklu

sucha masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 13 - 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej norma

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata ok 110, martwy ok 140, przysiad ok 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7195
Planuję długi cykl i chcę go zrobić na propie
1-16 prop 100mg (PN, ŚR, PT)

Zastanawiam się jednak czy dodać do tego metę - przy dobrej diecie nie powinno zalać, a zawsze to kolejny anabolik.
Czy warto dodawać metanabol i jak do dorzucić do cyklu?

1-6 meta 20mg ed ?

Może być któraś z opcji poniższych?

A
1-16 prop 100mg (Pn,Śr,Pt)
1-6 meta 20mg ed

B
1-6 prop 50mg (pn,śr,pt)
1-6 meta 20mg ed
7-16 prop 100mg (pn,śr,pt)

Jakie są wasze sugestie?

W połowie cyklu dam hcg 5x1000 eod
W ostatnim tygodniu cyklu również hcg 5x1000 eod i po 3 dniach 50mg clomidu przez miesiąc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Czemu chcesz lecieć tyle czasu na propie zamiast na jakimś długim estrze? A druga sprawa to nic nie napisałeś o wcześniejszych cyklach.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7195
Mniejsza kumulacja stężenia na krótkim estrze w porównaniu z długim - mniejsze skutki uboczne.
Rok temu cykl 1-9 prop 100mg eod, na który wszedłem z wyższym BF niż aktualny i do tego bez szczególnej diety, czego efektem było +2-3cm w pasie i na PCT zrobiłęm redukcję na deficycie kalorycznym i duzo aerobów - spadki były spore.
Jest to mój drugi cykl, towaru już też nie zmienię, gdyż lada dzień będzie już do odbioru.
Myślałem też czy nie dać
1-6 meta 20-30mg ed
7-16 prop 100 mg (pn,śr,pt)

Jak mi polecasz ten cykl 16 tygodni z propem? Sam, czy dorzucać metę i jeśli dorzucać to kiedy i w jakich dawkach?

Tym razem chcę zrobić go bardziej z głową, nawet myślę, by ostatnie 2 tygodnie cyklu obniżyć kcal i wrzucić więcej aerobów by spalić chociaż trochę tłuszczyku, ale zobaczę jak to wyjdzie w praniu

Zmieniony przez - harlesden w dniu 2014-03-29 23:40:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Z tymi skutkami to nie do końca tak jak piszesz. Również ten system bicia czyli pon, śr, pt i dwa dni przerwy będzie powodował wahania stężenia. No ale są tacy, którzy lecą w ten sposób i nie przeszkadza im to, więc zakładam, że wiesz co robisz.
Jeżeli chodzi o metę to jest zupełnie zbędna tutaj. Prop się szybko rozkręci więc kick nie jest potrzebny a wywoła tylko dodatkową retencję. Poleć na samym propie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7195
Wiem, że jest stosowana głównie jako kickstarter, jednak myślałem, że przyda się kolejny anabolik, ale skoro twierdzisz, że zbędna to odpuszczę.
Rozumiem, w takim razie by nie było większych wachań dam prop eod...
Natomiast co się tyczy długości cyklu, może być 16 tygodni czy są jakieś przeciwwskazania? lepiej 10 lub 12 tygodni, czy może być aż 16 tygodni?

No i kolejne pytanie, proscar, finasteryd zabezpieczą czuprynę przed wypadaniem? Nie mam zakoli wręcz tendencji raczej nie mam do łysienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Planujesz masę zatem nie musisz się "zabezpieczać" kilkoma środkami. Test w zupełności wystarczy. Możesz spokojnie ciągnąć go przez 16 tygodni.

Finasteryd odpuść, pomijając inne kwestie to osłabi działanie testa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7195
podsumowując wyjdzie nie co krótszy z uwagi na eod a nie pn,śr,pt

Może być tak:
1-14 prop 100mg eod
7 tydzień 5x 1000 hcg
14 tydzień (ostatni cyklu) 5x1000hcg
3 dni później 50mg clomidu przez 28 dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nic dodać, nic ująć.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7195
Także dziękuję za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nie ma sprawy, zdrówka.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
na koniec cyklu to hcg to dał bym w 2 iniekcjach po 2500 tak aby jądra dostały większa stymulacje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta+enan

Następny temat

pomoc w rozplanowaniu cyklu

WHEY premium