Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-12-17 22:56:46
...
Napisał(a)
ile masz tego propa? 10 ml?
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-12-17 22:56:46
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-12-17 22:56:46
...
Napisał(a)
ale reszta raczej tak, a tak poza tym widać zmiany jak wycina fat, wiec dobrze idzie, dobrym sposobem jest IF sam testuje i efekty naprawde niezłe pozwala sporo fatu zgubić a i siła np u mnie bardzo dobrze sie trzyma jak zejdzie w granicy 12% wtedy może przybic propa
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
Nie obraź się kolego ale naprawdę prawie nie widać abyś ćwiczył. Owszem ludzie się czasem zalewają jak przesadzą z masą i sam jestem tego najlepszym przykładem, ale jednak mimo pokładów tłuszczu widać chociaż jakieś rozmiary.
Posłuchaj ludzi, bo dobrze Ci mówią. Odstaw towar, zrób konkretną redukcję, masz przynajmniej 15kg do zrzucenia, jak nie 20. I dopiero wtedy pomyśl o jakimś cyklu na masę. Inaczej to będzie blędne koło, zalesiesz się jeszcze bardziej i już nie 15 czy 20 ale będziesz musiał 30kg fatu zwalić z siebie.
Posłuchaj ludzi, bo dobrze Ci mówią. Odstaw towar, zrób konkretną redukcję, masz przynajmniej 15kg do zrzucenia, jak nie 20. I dopiero wtedy pomyśl o jakimś cyklu na masę. Inaczej to będzie blędne koło, zalesiesz się jeszcze bardziej i już nie 15 czy 20 ale będziesz musiał 30kg fatu zwalić z siebie.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
jedyne co mozesz brac z takim wygladem i wynikami to 250m testosteronu tygodniowo co i tak bedzie NADUZYCIEM. Redukuj i to ostro
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
dlatego pisałem mu szybciej by go zakończył bo szkoda towaru bić
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
czyli odstawiam teraz wino i propa i biore sie za redukcje, pierw sama.miska pozniej spalacz i na koniec wrzuce clen. Jak siebodblokowac po 6 strzalach propa ?
Polecane artykuły