...
Napisał(a)
Panowie po dłuższym planowaniu od 4 tygodni jestem w trakcie ww. cyklu.Chciałbym wpleść jeszcze clen do tego i zastanawiam się czy lepiej w trakcie cyklu czylepiej jakoś po.bardzo proszę o info jaka opcja jest lepsza i jakie dawki oraz jak długo powinienem go brać.
...
Napisał(a)
Schematu brania clenu sa rozne. Ja bym ci proponowal 2tyg clena zaczynajac od mniejszych dawek,nastepnie 2tyg na dobrym spalaczu np. Hyperlean,Hyperdrine. Wplec to w cykl i zrob kilka razy . Clen po cyklu to zly pomysl.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Clen po cyklu to bardzo dobry pomysł
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Jaki clen masz? Balkana 40?
1-2 dzień 40
2-3 dzień 80(2x40)
[4-5] 120(3x40) i tak do 14 dnia
[6-7] 160 (4x40) i tak do 14 dnia
14-28 dzień: jakiś mocny spalacz, ewentualnie możesz zrobić mix joszki z kofeiną(0,2mgjoszki/kg masy ciała, dzielisz to na 4 dawki, lub całość bierzesz przed treningiem aerobowym z 100-200mg kofeiny, odstęp dość spory od węglowodanów, bo insulina hamuje działania joszki)
Potem możesz clen powtórzyć. Nawiasy kwadratowe umieściłem, gdyż nie wiem jaka dawka clena na ciebie zadziała. Jednych robi już 80 mikrogramów, inni muszą dojśc aż do 160. Musisz obserwować swój organizm.
1-2 dzień 40
2-3 dzień 80(2x40)
[4-5] 120(3x40) i tak do 14 dnia
[6-7] 160 (4x40) i tak do 14 dnia
14-28 dzień: jakiś mocny spalacz, ewentualnie możesz zrobić mix joszki z kofeiną(0,2mgjoszki/kg masy ciała, dzielisz to na 4 dawki, lub całość bierzesz przed treningiem aerobowym z 100-200mg kofeiny, odstęp dość spory od węglowodanów, bo insulina hamuje działania joszki)
Potem możesz clen powtórzyć. Nawiasy kwadratowe umieściłem, gdyż nie wiem jaka dawka clena na ciebie zadziała. Jednych robi już 80 mikrogramów, inni muszą dojśc aż do 160. Musisz obserwować swój organizm.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
A czy lecieć z clenem już teraz czy dopiero pod koniec cyklu jak wejdzie winko?
...
Napisał(a)
Clen na sam koniec cyklu.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
Poprzedni temat
Jaki odblok ?
Polecane artykuły