EPI mam z Neogenica 200kaps od MONSTERSUPLE, do tego Animal Flex jedna pucha, 2puchy FITNESS AUTHORITY XTREME MVF, 20tabsów clomidu, na bebechy ESSENTIALE FORTE.
Nie wiem jeszcze za bardzo z jakiej firmy Mdrola wybrać, myślałem nad CEL, ale ponoć się popsuł, co wybrać?
Ewentualnie co dorzucić do cyklu?
Ankieta:
1. WIEK: 23
2. WAGA: 78
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: ok. 43
-klatka: 108
-udo: 58
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 lat.
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany:4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winko
8. TRENING: 5xtyg silka, sprinty 2x/tyg
9. CEL CYKLU: czysta masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia/chudniecia, cwiczę to krata jest, brak silki, waga goni do przodu niemiłosiernie :/, szczególnie idzie w uda
13. STAN ZDROWIA: bdb-, bóle pleców(przewiało na motorku)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie lekko ponad przeciętną
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 142
-martwy ciąg: 210
-przysiad: ???
Cykl:
1 Epi 30ed,
2 Epi 30ed,
3 Epi 40ed,
4 Epi 40ed, Mdrol 10ed
5 Epi 50ed, Mdrol 20ed
6 Epi 50ed, Mdrol 30ed
7 Epi 50ed, Mdrol 30ed
no i clomid...
Proszę o ew sugestie, zj**y, itp?