SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

anapolon. Pare pytań.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
flex o jakies ankiecie mowisz? bo myslalem ze ta ktora wypelnilem wyzej wystarczy. Poza tym napisalem juz co bralem kiedys wiec co jeszcze mam dodac od siebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
1. WIEK: 21
2. WAGA: 72
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka: 109
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20ml omki+100tabl mety
8. TRENING: 4 razy w tyg. Pon Klata/trip Sr plecy/bic piatek Bary/nogi
9. CEL CYKLU: zbudowanie masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 20ml omki + 100 tabl mety 2 miesiace temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szuply
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 98
-martwy ciąg: 120
-przysiad: -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
jesli niektore punkty są nieoporawnie wypełnione to wybaczcie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9088 Napisanych postów 82795 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700233
na antka to jeszcze zdecydowanie za wcześnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
no dobrze, za wczesnie ;) ale nie powie mi nikt z czym łączyć anapolon ? chociażby dla uzupelnienia mojej wiedzy na temat sterydów. Jak mam być doświadoczny na ten temat skoro nikt jeszcze nie udzielił mi dokładnej odpowiedzi Panowie. Od kogo mam sie uczyc jak nie od starszych kolegów z siłowni? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9088 Napisanych postów 82795 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700233
czytaj - a znajdziesz wszystko
wyszukiwarka+tematy podwieszone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Antek na teraz to jakbyś wlewał paliwo lotnicze do samochodu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 620 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8324
Uboga ta misa bardzo:) ułóż solidną dietę, bo bez tego nie ma co brać się za kox:)

Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
do 4 srodkowych posilków 200gram kurczaka/ryby/wolowiny/chudej wieprzowiny + woreczek ryzu/kaszy + kieliszek oliwy. Na sniadania jajecznica 5 jaj + chleb razowy, przed snem kostka twarogu, po treningu gainer. Warzywa dozuc gdzie mozesz. Z supli daj kreatyne + witaminy i wroc za miesciac powiedz czy dalej "nie da sie" przytyc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alpha pharma

Następny temat

winstrol oral

forma lato