SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kupujemy,kupujemy:-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 217103

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867
mój sposób na twaróg:

125g twarogu chudego (wrzucam akurat połowę, kupuję taki 250g w Lidlu, pakowany w platikowe pudełko)
jedno całe jajko
garść orzechów
kilka kropel aromatu do ciasta dla smaku
szklanka mleka

wszystko do blendera, zamieszzać, wypić, zapomnieć
codziennie przed snem coś takiego idzie, tylko zmieniam smaki aromatu, co dzień inny

Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2012-10-29 10:30:41

baczny obserwator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17107
ciekawe kiedy salmonelli dostaniesz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823
Duzo tego aromatu do ciasta trzeba dac zeby smak byl wyrazisty ??

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
raczej nie dostanie. jem 6-8 surowych jajek dziennie od 5-6 lat. policz ile to tysiecy surowych jajek. i nawet mnie nie przes..ralo porzadnie. raz trafilem na zepsute jajko i zapach wyraznie dal o tym znac.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280
ja się do surowego nie mogę przemóc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17107
czytałem gdzieś, że przyswajalność jest znikoma, dlatego nie biore tego pod uwagę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
dokładnie :). Jaki jest sens jedzenia surowych?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867
z tą przyswajalnością mnie zaciekawiliście

dorzucam surowe, bo dzięki temu szejk ma delikatnie inny posmak + zmienia konsystencję, można by i pozbyć się tego jajka

aromatu dosłownie kilka kropel, sam w sobie jest tak wyrazisty, że po prostu więcej nie jest potrzebne

baczny obserwator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Kiedys, z 10 lat temu slyszalem ze surowe bialko jaj wchlania sie max w 25%, potem jakies 1,5 roku temu wyczytalem gdzies ze to byl jednak mit i jadlem. Prowadzilem wtedy relacje i bodajze Elite czy Future napisal mi ze wchlanialnosc surowych bialek jaj jest znikoma i przestalem je jesc na surowo. Ponadto surowe zawieraja awidyne ktora niszczy biotyne. Kolejna sprawa salmonella- niewielka szansa ale jest (pisze ze niewielka bo jadlem duzo surowych jak juzpisalem jakies poltora roku temu, rzadko nawet mylem i nic mi nie bylo).

Tak ze same minusy z jedzenia surowych. Najlepsze sa lekko sciete, gotowane 7,5 minuty (7-8, zaleznie jakie kto lubi) od momentu wlozenia do goracej wody, ja zawsze wlaczam minutnik na te 7,5 minuty. Dobrze jest tez wyjac jaja chociaz godzine wczesniej przed gotowaniem jesli leza w lodowce, inaczej na 99% czesc popeka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2540
Nacjol255
Dobrze jest tez wyjac jaja chociaz godzine wczesniej przed gotowaniem jesli leza w lodowce, inaczej na 99% czesc popeka.


mnie tam jakoś nie pękają w ogóle a tak właśnie robię, z lodówki do wody
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy przedłużyc tamoxifen po cyklu??

Następny temat

Kontnuacja cyklu na sustanonie250, na co przejść?

WHEY premium