SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

powrót na silke po operacji ( lokiec tenisisty ):(

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
przerabialem to wszystko + tablety i blokady

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1180 Napisanych postów 959 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31227
zawsze musi sie cos spie...
daj pozniej ta relacje jak mozesz
i zycze szbkiego powrotu

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
siemka chlopaki nie chce zakladac nowego tematu - chodzi o to jak sie odnosi trenowanie jednej polowy ciala - a wplyw na druga nie trenowana czesc -- bo tak juz 3 tyg nie trenuje i zaczyna mia na glowe siadac - mysle zeby chociaz lewa czesc trenowac bo i tak mam slabiej rozwinieta

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 145 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4633
snara a wiesz cos o metodzie ESWT? jest to leczenie falami uderzeniowymi. ja leczylem tez łokiec tenisisty ok8 miesiecy(lasery, jonoforeza itd...) i dopiero to eswt mi pomoglo...wzielem kilka takich zabiegow i miesiac po zakonczeniu tych zabiegow wrocilem na silke. juz ze 2 lata mam spokoj...na prawde polecam...nizej link do mojego postu na ten temat...

https://www.sfd.pl/łokieć_tenisisty_a_ESWT-t587940.html

Zmieniony przez - bartolo83 w dniu 2012-10-05 17:41:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
mialem robione te zabiegi w pl ale mieszkam w danni a tu to do gabinetu zabiegowego bede mial 100km bo ta cala dania to zacofana i maja tylko 3 maszyny

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ok chlopaki bede dawał co sie dzieje co tydzien - zaczyna sie 4 tydzien bez silki , dieta bialko 250-300g , wegle obciete 200-250g tluszcze 80-100g - waga zjechala bylo 106- teraz 102kg - lapa z 46na 45 srodki bilem mixa 1g tren ace 100mg e2d , meta 30mg , gh 5iu ed -- teraz zeszlem przez te 4tyg mix 250mg , meta 10mg i wino 30mg + 1, 25mg ed femara + hcg 1500iu e2d i tak bede jeszcze jechal przez 2 tyg

Zmieniony przez - snara w dniu 2012-10-07 19:36:44

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
trenowanie jednej polowy stumuluje ta druga o 30% z tego co kiedys czytalem

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
po rozmowie z ortopeda i endo odpuszczam trenowanie jedynie 30min aera na pusta kiche z rana

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ok jestem po operacji - ogólnie lapa byla ostro pojechana ,operacjia trwala godzine 5 strzykawek po 10ml znieczulenia ale prz takiej masie i tak wszystko czulem -ostro bolalo wstepnie 8 tyg zero ruchu - kosz 1700zl - potem cos wiecej napisze bo lewa slabo mi idzie i troche nacpany jestem przeciwbólowymi :)

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Zdrowia Snara i szybkiego powrotu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl jesień/zima 2012 t.enthan+nandrolon deca.

Następny temat

Pierwszy cykl na mecie pomocy

WHEY premium