Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

Jakies nowe wiesci z twoja kontuzja?
Ja niestety jeszcze z nia sie borykam.
Od 2tygodni zaczalem rozciaganie bolacej pachwiny-sciegna.
Moze zaczyna sie cos dziac ale nie chce zapeszczac.
Niestety przygotowania juz trwaja a ja nadal musze czekac

u mnie nic nowego .. wrocilem dzisiaj z nad morza i pod wieczór mam wizyte u lekarza sportowego .. zobaczymy co on powie pozdrawiam

Mi sportowy zupelnie nic nie powiedzial a za wizyte zaplacilem 50zeta:/
Moze tobie cos doradzi
Ja wrocilem z gor i tam bylo ok a teraz boli mnie jakos dziwnie i pachwina i cos po przeciwlegles stronie
Pozdro

Wrocilem od lekarza sportowego i zaplacilem 80 zł .. powiedzial mi ze jescze 6 tyg. albo dluzej przerwy .. dostalem zastrzyk z sterydami i przepisal mi jakies tabletki i dwie mascie .. pozdro

O ja no to ładnie!!
Tabletki to moze Diclac?Mi takie przepisywal:)
A co do masci to ja jakos nie mam natchnienia ciagle ich smarowac a moze to moj blad wlasnie:/
Mi masci nie przepisywal zadnych wiec co lekarz to inne metody:/
Kuruj się pozdro

moze podaj nr gg to pogadamy na gg pozdro

spoko.1197523.

Panowie nie jest tak zle ja mialem tą kontuzje z 4 razy juz wystarczylo mi smarowanie naproksenem i zabiegi w szpitalu . Zabiegi polegaly na tym ze jakis tam lekarz mial taki hel w maszynie i lecialo zimne powietrze mowil mi ze jak mnie zacznie szczypac w tamtych okolicach to mam mu powiedziec bo to bardzo czule miejsce . Zazwyczaj wracalem do gry po okolo 2 tygodniach 1 tydzien zabiegi no i moze ze 2 dni nastempnego tygodnia reszte nic nie robilem ( mozliwe ze na wfie sobie pobiegalem ) rozbiegalem miesien i to bylo na tyle . Mam nadzieje ze pomoglem i zycze powrotu do zdrowia. :>

ja mam kontuzję którą nabawiłem sobie gdy kopałem piłkę.1 dzień nie mogłem chodzić i po miesiącu czasu moge biegać wszystko robić ale jak zaczynam kopać piłke to nadal mnie boli i kontuzja sie może odnowićco robić ?

Witam!