SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 551642

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
siema, wpadam się tylko przypomnieć, wrócę jak coś będzie widać pozdr


bez pompy

174cm / 91kg
przysiad 200kg x2
klatka 140kg x4
barki 130kg x4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2117
Fajnie, ale daj bice przodem, plecy to zobaczymy detale. Nogi jak? Ogolnie jest git, forma plazowa jak dla mnie, ja chce wlasnie taki bf na wakacje, wiecej nie chce ciac. Nie lubie po prostu mega wyzlylonych sylwetek. Jaki poziom bf? Jak na twoj wiek, o ile 89 to rocznik to dobrze jest. Co lecialo/leci i od jak dawna na buzzzie?

Co do martwego/przysiadow to Dorian do mnie pijesz? Ja nie pisze zeby ich nie robic, tylko ci co maja szeroka talie zeby uwazali na to i katowali glownie gore, ciagi rzadziej robic. Przyiady bdb cwiczenie, podstawowe na uda, prosta sprawa. Przysiady i ogolnie nogi trzeba robic. Martwy nie dla kazdego i tyle. Jak ktos jest chudy to powinien, na mase bdb cwiczenie wiadomo.

Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-31 18:06:39

Nacjol

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1234 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11160
wszystko spoko oprucz klaty i przedramion

:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4442
wiem jest hu*nia jakich malo

hu* z potencją liczy się masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
tak rocznik 89 ;) plecy, nogi najmocniejsze strony wg mnie, dawałem już pare razy, nowe dam jakos przy okazji..
forma plazowa to nie jest, bf kolo 13-14% teraz pare tygodni luźniejsze mam, zaraz robię jeszcze jedno podejście do masy..
leci lekko enan z Orange-Juice, podbije hcg i jak wejdę na masę to zwiększę dawkę i coś dodam do tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080
Klata do.j.ebana i ten wąsik.....to Ty Pedro?

Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2012-03-31 19:42:03

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Eee tam kleksy są wąsik również,RISPEKT chodząc bez koszulki po miescie murowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ANIS17 widziales wogole kiedys na oczy sterydy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
Hubert ale ja w ciagu mam dobry wynik wiec po co mam go cwiczyc skoro i tak juz wiecej nie dzwigne a ze go nie robie to po pierwsze bo nie lubie a po drugie wywala mi zaraz talie i miesnie brzucha ktore i tak mam juz wielkie i brzuch na luzie plaski nie jest pomimo ze kaloryfer


w ciagu czai sie jeszcze jedno niebezpieczenstwo - mozna urwac biceps jak sie robi naprzeminnym chwytem



Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-31 19:51:28

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4442
FightOrDie
ANIS17 widziales wogole kiedys na oczy sterydy?


tak ale jakos dziwna fotka , nie napiolem sie nawet i swiatlo jakies dziwne , moze jak bym mial lepsza fotke to lepiej bym sie zaprezentowal

hu* z potencją liczy się masa

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl na PH

Następny temat

prolongatum + winstrol +spalacz

WHEY premium