TrakaShi
Witajcie panowie.
Obecnie jestem na redukcji, udalo mi sie zrzucić 5cm w pasie. Ze 112kg mam obecnie 107. Teraz powoli zaczynam przestawiac sie na normalny treninig, zmniejszam aeroby dodaje powoli kalorie. W kazdym ukladzie pod koniec kwietnia chce zaczac cykl masowy, ale z rozsadkiem, zeby trzymac pas. Obecnie mam 88 i nie moze przekroczyc 90 bo nie wbije sie w spodnie z garnituru na swoje wesele ktore mam pod koniec czerwca :P
1-6 meta 40mg ed (Razak 10mg lub alechemia 10mg)
1-10 enan badz cypio e4d (enan aburaihan 250mg lub cypio balkan 250mg)
1-10 prolo 100mg e4d (jeden szczal do kazdego enana zeby zwiekszyc stezenie na 350mg)
4-10 Tren ( pierwsze spotkanie z tym srodkiem wiec tu szczegolowo prosze o pomoc mam do wyboru alchemie trenabol E 150 lub tri-trenabol 150mg - kupilbym 20ml)
8-12 Wino 30mg ed
8-12 prop 100mg e2d
Dieta low carb z dodatnim bilansem kalorycznym mysle na cyklu. Plus jakies termogeniki ale delikatne cos w stylu TSE. Na treningu i tak jestem poubierany jak dziecko na sanki wiec poce sie wystarczajaco mocno heh :P
Prosilbym o ocene rozpiski, pomoc przy wyborze srodkow, i rozpisanie tego trena.
Obecnie jestem na redukcji, udalo mi sie zrzucić 5cm w pasie. Ze 112kg mam obecnie 107. Teraz powoli zaczynam przestawiac sie na normalny treninig, zmniejszam aeroby dodaje powoli kalorie. W kazdym ukladzie pod koniec kwietnia chce zaczac cykl masowy, ale z rozsadkiem, zeby trzymac pas. Obecnie mam 88 i nie moze przekroczyc 90 bo nie wbije sie w spodnie z garnituru na swoje wesele ktore mam pod koniec czerwca :P
1-6 meta 40mg ed (Razak 10mg lub alechemia 10mg)
1-10 enan badz cypio e4d (enan aburaihan 250mg lub cypio balkan 250mg)
1-10 prolo 100mg e4d (jeden szczal do kazdego enana zeby zwiekszyc stezenie na 350mg)
4-10 Tren ( pierwsze spotkanie z tym srodkiem wiec tu szczegolowo prosze o pomoc mam do wyboru alchemie trenabol E 150 lub tri-trenabol 150mg - kupilbym 20ml)
8-12 Wino 30mg ed
8-12 prop 100mg e2d
Dieta low carb z dodatnim bilansem kalorycznym mysle na cyklu. Plus jakies termogeniki ale delikatne cos w stylu TSE. Na treningu i tak jestem poubierany jak dziecko na sanki wiec poce sie wystarczajaco mocno heh :P
Prosilbym o ocene rozpiski, pomoc przy wyborze srodkow, i rozpisanie tego trena.
Krzysztof Piekarz
snara
szeryf-81
HaVoK89
Zaspany bylem jak pisalem post. Strzał :) Ladniej?
Immmortal
