Cynter
Witam wszystkich
Mam zamiar zacząć pierwszy cykl, zgodnie z poradą Gregora mój wybór padł na propa. Chciałem zapytać o waszą opinie, oraz porady, co porawić.
Do wyboru mam British Dragon lub PMP, zdecydowałem się na Dragona. Chciałem to sobie dokładnie rozpisać więc podzieliłem to na dni, może troche dziwne ale tak mi było wygodniej, zaraz wyjasnie. Planuje 8 tygodniowy cykl,
8 tyg = 56 dni,
prop e2d = 28 shot'ów
pierwsze 16 = 50 mg
kolejne 12 = 100 mg
I tutaj moje pytanie do Was, czy coś zmienić, zwiekszyć dawki ? Nie chcę za bardzo szaleć na pierwszy raz.
Moja ankieta :
Staż treningowy (lata) 2
Wzrost (cm) 188
Waga (kg) 85
Obwód Bicepsa (cm) 38
Obwód Klatki (cm) 112
Obwód Pasa (cm) 85
Wyciskanie leżąc (kg) 105
Wyciskanie na barki (kg)
Przysiad (kg) 120 - Nie przesadzam bo mam problemy z kolanami
I jeszcze jedna prośba, czy mogłby ktos rozpisać odblok ?
Do tego oczywiście dodam jakies witaminy, Falvit, omega 3, duple białko
Mam zamiar zacząć pierwszy cykl, zgodnie z poradą Gregora mój wybór padł na propa. Chciałem zapytać o waszą opinie, oraz porady, co porawić.
Do wyboru mam British Dragon lub PMP, zdecydowałem się na Dragona. Chciałem to sobie dokładnie rozpisać więc podzieliłem to na dni, może troche dziwne ale tak mi było wygodniej, zaraz wyjasnie. Planuje 8 tygodniowy cykl,
8 tyg = 56 dni,
prop e2d = 28 shot'ów
pierwsze 16 = 50 mg
kolejne 12 = 100 mg
I tutaj moje pytanie do Was, czy coś zmienić, zwiekszyć dawki ? Nie chcę za bardzo szaleć na pierwszy raz.
Moja ankieta :
Staż treningowy (lata) 2
Wzrost (cm) 188
Waga (kg) 85
Obwód Bicepsa (cm) 38
Obwód Klatki (cm) 112
Obwód Pasa (cm) 85
Wyciskanie leżąc (kg) 105
Wyciskanie na barki (kg)
Przysiad (kg) 120 - Nie przesadzam bo mam problemy z kolanami
I jeszcze jedna prośba, czy mogłby ktos rozpisać odblok ?
Do tego oczywiście dodam jakies witaminy, Falvit, omega 3, duple białko
Krzysztof Piekarz
burzus
Aras84
szeryf-81
