witam.jakie ssa z dlugiej listy.porady.

1.wiek:37
2.waga:89
3.wzrost:181
4.wymiary:
-biceps:44
-klatka:16
-udo:60
-talia:91
5.staz na silowni:z krotszymi czy dluzszymi przerwami ponad chyba 10lat)
6.dieta:
-bialko: nie za bardzo licze ale uzupelniam suplami
-weglowodany: napewno wyzej niz powinno byc-i love food))
-tluszcz:podobnie j.w -wiem ze pownienem ograniczac
7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:
ponad 6 lat temu deca testex meta-dobre i szybkie przyrosty.tak to tylko 4mc temu cellmass i no-explode
8.trening:
-lubie trenowac szybko i ciezko.split 4xtyg po ok1h
9.cel cyklu:
-ze wzgl na wiek i slabosc do podjadania cos co da mi pare kg(3-5) czystej masy .
10.OSTATNI CYKL I PRZEBYTE CYKLE:j.w ponad 6lat temu
11.POZIOM BF%: zaczelo sie zwalnianie przemiany-lekki fat talia
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA(typ budowy):
-szybko przybieram jak i trace.typ ekto-mezo . biodra waskie,szczuple uda -gora szersza.
13.STAN ZDROWIA: juz nie taki mlody ale ogolnie bez problemow-czasami jakies podkluwanie watroby
14.SKLONNOSCI DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
-wlosy sa(lekkie zakola) ale chyba to wrazliwy punkt. jak i lekkie gino.mam tak odkad pamietam-wieksze sutki(
15.PPM(podstawowa przemiana materii):
-szybka i czesto glodny.problem w za duzych chyba porcjach posilku-ogolnie jesli patrze co jem -same pozytywne efekty
16.WYNIKI SILOWE:
-klata:135
-martwy ciag: zaniedbane cwiczenia .130
-przysiad:j.w .125

PYTANIE:
-chcialbym podniesc troche swoj ogolny wyglad na lepszy poziom-nie jest zle jesli przykladamsie do tego ale roznie z tym bywa( planuje wiec wziasc cos po dosc dlugiej przerwie-ze wzgl na moj wiek 37 i sklonnosci do gino jak i lekkie czasami zaklucie od watroby)) chcialbym wziasc cos nie za bardzo hard za to dajacego dobrej jakosci miecho bez fatu.mam dostep do chyba wszystkiego-przebywam w uk-i tak zastanawialem sie nad .podstawa z - testabol priop.10ml british dragon z oczywiscie czyms wiecej. myslalem o npp badz boldek(boldebol200,boldebolin250 z pharmy)jest i winko jak i prima,parabol. -wszystko chyba co mozliwe-dlatego zglupialem) prosilbym o rozpiske wraz z odpowiednim odblokiem. zaznacze ze to bedzie moj 1szy po dlugim okresie cykl ale nie chce sie tez oszczedzac jakimis lekkimi pojedynczymi srodkami.cos na ok 10tyg. -jak rowniez wygladac powinna zaleznosc z iloscia bialka.wegli i tluszczy w takim wypadku??
z gory dziekuje za odp.i czekam na Wasze podpowiedzi. pozdrawiam

testosteron solo przez ok 8 tygodni

i jak chcesz robić suchą masę to musisz zająć się dietą

j/w

Teść prop.
1-8 100mg e2d (co drugi dzień)
Odblok 24 tabsy clomidu
W razie gino nolva pod ręką ew. ATD 25mg e2d w czasie cyklu

dobry tesci wystarczy tylko nie polski prolongatum bo od tych 6 lat co miales przerwe to duzo sie pozmienialo hehe

dzieki guys.a czy sam tesc prop w dawce 100 e2d nie jest za duzo?? i czy mozna byloby polaczyc go z czyms jeszcze. zastanawialem sie nad czyms w tabs.-podobnego jak meta tylko chyba czystsze i mniej side efect-turanabol,trinobolan-to w tabs. i korci mnie sam nandrolon-nie deca-ze wzgl.na mozliwosc deca dick-co moze mnie dopasc. jesli mozecie pomoc w tym bylbym wdzieczny. a co z hcg po cyklu-jesli bylby to tylko prop czy jest wskazane?

.burzus napisales o ATD-poczytalem na forum i czy masz jakis srodek sprawdzony? wspominaja o np chaparval labs atd,sns inhibit-e badz np gaspari novadex xt-to nic prawie innego jak nolva(tamoxifen)-czy jednak zostac przy tych sklepowych-mozna to raczej bez problemow zakupic na kazdej gym(przebywam w lond.nie mam problemu z dostepem do wszystkich srodkow-legal badz nie). i czy dawka 25 jest ok-brac ja od samego poczatku cyklu czy tylko w sytuacji zaobserwowania 1szych objawow gino np?.

'a czy sam tesc prop w dawce 100 e2d nie jest za duzo??"

Pytasz czy sam prop to nie za dużo a chcesz dołożyć ture i nandro . Poleć solo tego propka, powinno ładnie porobić.

P4tr1ck.. z moim pytaniem o prop chodzilo mi czy wlasnie dawka 100 e2d w polaczeniu z czyms jeszcze nie bedzie za duzo badz nawet sam-bo z tego co czytalem ogolnie to dawka juz od 125mg/tydz!!!-dla nie wtajemniczonych(takich jak ja) powinna zapewne wystarczyc. a tutaj bedzie go co najmniej 300mg/tydz. myslalem o np 150- 200mg/tydz do tego ok 250-max300mg/tydz nandrolonu(nie dekanianu )np.superanabolon,i moze wlasnie do tego delikatnie turinabolem-ktory jest lzejszy od metki i napewno o wiele mniej szkodliwy(a nawet prawie wcale nie odbijajacy sie w umiarkowanych dawkach)-bo nie problemem jest walic wieksze dawki ktore zablokuja co nie co jesli mozna wyczuc co i jak.dlatego nie wiem czy te dawki o ktorych pisze moga byc-ale jak przeszukiwalem rozne fora bylo o tym ze juz od tych dawek sa efekty... w miedzy czasie suplementacja czyms na watrobe-liv52-to lepiej zaczac juz teraz jak rowniez, cel- cycle assist ,zma,bcaa,odpowiednie bialko ok.3g/kg -ale nie wiem jak trzymac wegle i tluszcz.na jakim poziomie???waze ok 90 i zauwazylem ze czeste ale mniejsze posilki dzialaja baaardzo odpowiednio-chociaz uwielbiam podjadac i zawsze wydaje mi sie ze jest to za malo co mam zjesc i dlatego-porcje sa sporawe-dlatego na to co zjadam a wyglada na to ze ponad chyba czasami 4tys kcal i tak nie jest az tak zle.jak wiec powinno wygladac to z iloscia wegli jesli mozecie mi doradzic. z gory dziekuje.ponownie. -zdecydowalem ze musze jednak lekko doladowac-moze zalacze fotki z postepow))

JAk masz obawy co do sajdow, to po co chcesz walic do testa nandrolon i ture?

Kilku chłopakow leciało na samym mixie tj. 500mg mixa co 3 tygodnie i pisali ze idzie dobrze i nie ma takiego bloku jak po biciu 250 mg e2d, i pomysl jaka wygoda strzał co 3 tygodnie :D

Jak juz chcesz propka to przywal mała dawke to i pozniej nie bedziesz miał problemow z odblokiem i sajdami.

pozdro.

ja tak lecialem i efekty super