...
Napisał(a)
jetem w trakcie zrzucania brzucha, i po treningu daje jakies 40 min biegania, kiedy brać] kreatyne? pred treningiem siłowym? po nim? czy już po wszystkim po siłowym i bieganiu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja zawsze kreatyne biore przed i po treningu, do biegania inne suple :)
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
bieganie to jakiś antykatabolik i wytrzymałościówka jakaś by się przydała aczkolwiek krete można podciągnąć na upartego pod wytrzymałość :D
Polecane artykuły