Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
MÓJ PROBLEM POLRGA NA TYM ŻE MAM SKOLIOZĘ , MÓJ KRĘGOSŁUP JEST WKSZTAŁCIE LITERY S.BYŁEM U WIELU LEKARZY W SENATORIUM,NA RECHABILITACJI,GIMNASTYCE.I LEKARZE POWIEDZIELI ŻE MOGĘ ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI ALE NIE NASTOJĄCY. JUŻ OD WAKACJI NIE ĆWICZE NA STOJĄCY ALE POPRAWY W PLECACH NIE MA CO MAM ROBIĆ. W SENATORIUM POWIEDZIANO ŻE MAM STRASZNIE WYGIENTE DOLNĄ CZĘŚĆ KRĘGOSŁUPA(ODCINEK LĘDZWIOWY KREGOSŁUPA).JEST POCNO WYGIENTY DO PRZODU WRAZ Z ŻEBRAMI LITERA S CO AŁTOMATYCZNIE TWORZY SIĘ NOWY PROBLEM PONIEWAZ MAM PRZEZ DOLNE WYGIECIE WYPCHNIĘTY BRZUCH NAWET GDY NIE MAM OTŁUSZCZONEGO DO PRZODU.CO MAM ROBIĆ NA DOLNĄ CZĘŚĆ KRĘGOSŁUPA ABY ZMIEJSZYĆ WYGIĘCIE KTÓRE MAM DO PRZODU I CZY CWICZYĆ NA STOJĄCY.te dolne wygięcie do przodu to ***.ana hiperlordoza gorsze chyba od skoliozy.na siłownie chodze 1,5 roku
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
jak już pisałem - nei pisz DUŻĄ LITERĄ z włączonym CAPSLOCKIEM - utrudnia to czytanie !! i obraża czytającego !
mozesz sie potem dziwić ze nikt nei odpowie na twoje pytanie - a znam takie fora dyskusyjne gdzie by skasowano twój post
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.