Seminarium z Rafałem Simonidesem - Kraków, 16.05.2010!

Dzisiaj seminarium

Jestem ciekawy na ile osob jest przewidziane to seminarium.
(I ile musi przyjsc, zeby to sie w ogole zwrocilo...)

zobaczymy jak mnie wpuszczą to zdam relacje

relacja z fotami na pewno będzie na Fight24

Było Zaje**ście niech żałują Ci co nie byli
Seminarium zaczęło się od treningu. Simi pokazywał sporo technik ale parę w szczególności mi się podobało Oczywiście nie mogło zabraknąć technik w klinczu oraz łokci i kolan
Drugim etapem treningu był wycisk na tarczach, i dojazd na piramidce (gdy już wszyscy padli zaczęło się katowanie brzucha).

Po treningu była projekcja video na której można było zobaczyć między innymi klipy z walk Rafała oraz fragmenty z jego treningu. Była też część filmików o Tajlandii z której przeszliśmy do konkursów

Na końcu seminarium wszyscy zrobiliśmy grupową fotkę i zaczęło się oblężenie Rafała o autografy i zdjęcia

Jak się ukaże relacja na fight24 to powrzucamy fotki Jak na razie dysponuje tylko jedną z Simim.





Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-16 16:45:19

relacja z seminarium znajduje się na Fight24.pl:

http://www.fight24.pl/seminarium-z-simonidesem-w-krakowie-relacja/

zapraszam

a tu mały przedsmak:




Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-16 21:52:32

Kolejnym miastem gdzie odbyło się seminarium z naszym polskim utytułowanym zawodnikiem boksu tajskiego był Kraków. Wspólny trening z Rafałem Simonidesem zorganizowała grupa X-FIGHT. Oprócz sympatyków Muaythai z Krakowa mieliśmy także gości z Tarnowa oraz Gliwic. Wśród nich pojawili się zawodnicy między innymi z takich klubów jak Amnat, Maximus, Kadokan Gliwice, KSSW Kraków, Raczadam, San Da Team Tarnów, Tuchowski klub Muaythai. Spotkanie z RS składało się z części treningowej oraz projekcji zdjęć i video cyklu Z Simonidesem przez Tajlandię. W pierwszej częśći razem z Rafałem ćwiczyliśmy ciekawe techniki , pokazał nam również pare zaskakujących tricków ringowych. Ćwiczyliśmy techniki w powietrzu , w parach i na tarczach. Po ostrej części kodycyjno-wytrzymałościowej RS pokazał tzw. Techniki Mae mai czyli ciosy kombinacje cieszące się estymą , które są zapisane w starodawnych rycinach o Muaythai, które są b. trudne do wykonania, gdy jednak zawodnikowi w Azjii uda się jedna z takich technik otrzymuje on zazwyczaj nagrodę pieniężną i wielki wiwat publiczności. Po części treningowej nastąpiła projekcja multimedialna, gdzie mogliśmy obejrzeć ostatnie walki RS w Azjii, jak również zobaczyć niektóre przygody RS w Tajlandii , co przybliżyło nieco piękno i kulturę a także atrakcje turystyczne Kraju Tajów. Przy tej okazji odbyły się konkursy z nagrodami oraz rozlosowano różne nagrody. Mozna było wygrać między innymi oryginalne pamiątki z Tajlandii przywiezione prze RS, miesięczne karnety na siłownię ufundowane przez nowoczesne centrum EXTREME FITNESS oraz kupony na smaczną Pizzę z RESTAURACJI PALERMO.

Dziekujemy Rafałowi za podzielenie sie z ćwiczącymi swoimi umiejętnościami i wiedzą Muaythai. Wartym zauważenia jest fakt, że techniki które nam pokazał potem mogliśmy zobaczyć na dvd jak wykonuje je Rafał na swoich walkach!!!

Dziękujemy grupie X- Fight za zorganizowanie seminarium,
Radiu ESKA za objecie imprezy patronatem medialnym,
Firmom EXTREME FITNESS i RESTAURACJI PALERMO za ufundowanie nagród!!!















Źródło: muaythai.pl

Kolejna relacja