cel-zatrzymanie spadkow

falcone a wiec podczas fazy nasycenia nie trzeba cwiczyc np pierwsze 2 dni ..??
bo jesli tak to ja bym tez jak ty wziol w sobote a skonczyl w srode czwartek :)

ax

Nie trzeba. I tak efektów nie masz od razu, zazwyczaj waga skacze tak gdzieś w drugim tygodniu brania, a siła pod koniec cyklu.

Doradca w dziale suplementacja

ax ile masz zamiar brac kreatyne i z jakiej firmy

CARPE DIEM

jackens hm.. 5 dni z faza nasycenia +125g to zostanie moi gdizes tak na 30-40 dni.. idealnie nie wymiezysz bo lyzeczka l;yzeczce nierowna jesli sypie sie lyzeczka ;) wiec sadze ze 4-5 tyg max a firmy mam inkospor

ax

napisz ile cie wyszedl dabek i biostymine zastrzyk czy piles bo roznie biora

CARPE DIEM

ile mnie wyszedl nie liczylem :) ale gdzies w przedziale 120-160+dodatkowe witaminy.. i pilem biostymine

ax

a ktos ci pomagal pic bio czy sam miales tyle sily zeby utrzymac szklanke i jak to robiles

CARPE DIEM

hm.. nie kumam pytania :) biostymine pije sie z lyzeczki bo ampulka jest bardzo mala :) i ma pyszny smak !!!
jak asensja herbaty indyjskiej :)

ax