Maxivit i Apteczne ZMA

Od dłuższego czasu biore na noc "ZHA" a dzisiaj zakupiłem Maxivit firmy Naturel bo wiadomo że magnez, cynk i Vit B6 to nie wszystko. i teraz ma problem bo nie wiem czy nie przedawkuje z Magnezem i Cynkiem jeśli bedę brał maxi i ZHA, tyle że Maxi będę brał rano a ZHA wieczorem 23-24 godz. Maxi ma 15mg cynku w pigule a Zincas forte bodajże 25 więc... proszę o rade

wiekszy problem jest z ZN

staraj sie nie spozywac dlugo wiecej niz 40 mg

Dzięki.
Kupie sobie Zincas ale nie forte