...
Napisał(a)
Po treningu zapodaję 100 gram Mass XXL(70g weg i 20 białka).Chce sobie kupić do tego jeszcze aminokwasy, ale jakie mam kupic na okres potreningowy i nocny.Czy wystarczy po treningu zjeść 10 gramów Peptydu glutaminy i 5 gramów tego samego przed snem, czy może dokupić jakieś inne aminokwasy w tabletkach???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
peptyd i ilości gainera - dobre
aminokwasy - na potreningu (o ile ci stać) z izolatu - treca lub Ultimate Amino Gold
na noc - białko jak już coś najlepiej mieszankę wpc z innym białkiem, lub same wpc
aminokwasy - na potreningu (o ile ci stać) z izolatu - treca lub Ultimate Amino Gold
na noc - białko jak już coś najlepiej mieszankę wpc z innym białkiem, lub same wpc
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
a co wy na to gdybym po treningu brał 8 kaps Perfect Amino, a przed snem jakieś wolnowchłaniające sie białko?
który aminokwas jest lepszy po treningu: Peptyd Glutaminy czy Perfect Amino?
który aminokwas jest lepszy po treningu: Peptyd Glutaminy czy Perfect Amino?
Polecane artykuły