ziolek

Początkujący

Napisanych postów: 161 Przeczytanych: 6013 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-07-02 09:47:16 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problemy ze stawami - potrzebny lekki trening	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-04 08:00:17
Moje zdjecia z Łeby	Galeria Zdjęć	27	2002-08-19 14:04:48
Testosteron - czy mógł mi zaszkodzić?	Doping	13	2002-06-20 15:14:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problemy ze stawami - potrzebny lekki trening	Trening dla zaawansowanych	2006-10-04 14:42:55
<Amstaf c.d.>	Galeria Zdjęć	2003-09-04 08:15:00
Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!	Galeria Zdjęć	2003-06-10 07:29:38
Zaowdy w Ciechanowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-26 07:12:57
Zaowdy w Ciechanowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-22 14:09:27
Zaowdy w Ciechanowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-20 12:02:39
Zaowdy w Ciechanowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-19 16:45:51
moje nowe zdjecie	Galeria Zdjęć	2003-05-09 12:29:24
Zdjęcia z ELIMINACJI Gdynia 2003	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-04-23 07:46:49
KOLEJNE METROWIEC	Galeria Zdjęć	2003-04-18 08:06:25
klata 2x w tyg.?	Trening dla zaawansowanych	2003-04-08 19:53:21
klata 2x w tyg.?	Trening dla zaawansowanych	2003-03-26 14:48:34
klata 2x w tyg.?	Trening dla zaawansowanych	2003-03-26 07:36:58
jak zgubic oponki wokol pasa	Trening dla zaawansowanych	2003-03-26 07:04:02
jak zgubic oponki wokol pasa	Trening dla zaawansowanych	2003-03-25 14:20:56
MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"	Trening dla zaawansowanych	2003-03-25 13:47:45
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2003-03-25 06:56:58
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2003-03-24 08:05:39
zrzucanie tłuszczyku	Trening dla zaawansowanych	2003-03-19 19:37:07
9 kg masy mięsniowej w 14 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-21 13:58:28
Wlasna silownia.....	Trening dla zaawansowanych	2002-11-20 14:38:13
foto-moja kolej	Galeria Zdjęć	2002-11-15 10:44:36
Ile na biceps?	Trening dla zaawansowanych	2002-11-06 12:41:50
I na mnie przyszła pora.	Galeria Zdjęć	2002-10-31 11:28:54
OCENCIE MNIE	Galeria Zdjęć	2002-10-31 08:12:28
Moje zdjecia z Łeby	Galeria Zdjęć	2002-10-16 07:09:08
koktajle KTO umie????	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-08 11:04:20
sojaproten??	Odżywki i suplementy	2002-08-23 13:09:04
sojaproten??	Odżywki i suplementy	2002-08-23 11:48:27
woda	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-22 08:05:28

ziolek

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie