yooraS

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 21507 Szacuny: 2

Imię: Michał Nazwisko: Jurek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-02-19 08:06:56 Data rejestracji: 2005-05-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak punktów	SKLEP SFD	4	2015-03-16 22:34:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-04-21 13:30:11
[BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-20 16:54:53
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-10 00:20:37
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-10 00:17:56
Aplikacja pod androida do treningow	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 13:19:36
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-16 22:48:34
skrecenie stawu skokowo goleniowego	Zdrowie i Uroda	2016-03-08 00:57:33
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-06 19:05:00
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-06 01:18:28
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-04 16:42:54
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-04 14:19:26
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-03 23:18:17
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-03 22:24:56
co na kortyzol ?	Odżywki i suplementy	2016-03-03 21:45:32
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2016-03-01 22:54:23
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-30 18:16:24
Brak punktów	SKLEP SFD	2015-03-17 16:12:05
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-08 13:42:47
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205	Trening dla początkujących	2011-02-12 23:55:22

yooraS

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!