trec130

Początkujący

Napisanych postów: 14 Przeczytanych: 164 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-16 08:43:10 Data rejestracji: 2012-11-19 09:30:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podsumowanie	Trening dla początkujących	2012-12-07 14:17:57
Dominator - Dziennik	Trening dla początkujących	2012-12-06 12:44:12
Kreatyna	Trening dla początkujących	2012-12-06 12:20:45
PLAN NA MASE DO OCENY PO PRZERWIE	Trening dla początkujących	2012-11-23 18:57:20
PLAN NA MASE DO OCENY PO PRZERWIE	Trening dla początkujących	2012-11-23 10:31:21
Program treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-23 10:02:13
Klata nie rośnie	Trening dla początkujących	2012-11-21 10:22:23
Klata nie rośnie	Trening dla początkujących	2012-11-21 09:31:03
Program treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-21 09:25:50
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-20 21:48:26
SPLIT - Siła - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2012-11-20 10:33:03
Program treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-20 09:54:33
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-19 22:12:54
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-19 12:55:40

trec130

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!