terecha

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 898 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-27 20:33:40 Data rejestracji: 2006-07-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, muzyka, motoryzacja, historia, informatyka. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy siłownia jest na UKSW???	Informator MAZOWIECKI	6	2008-09-20 17:45:24
pytanie o proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-02-22 15:41:16
kupię hantle najlepiej 2x15 kg	Targowisko	0	2008-05-10 10:03:57
za 2 tygodnie biegam na 1500m... POMOCY	Inne dyscypliny	2	2007-06-02 20:43:31
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	16	2007-02-14 19:54:37
mam problem z edycją profilu, proszę o pomoc	Administracja i Moderatorzy	4	2007-01-29 19:54:57
Jak mieć kwadratowy cyc?	Trening dla początkujących	4	2007-01-28 20:40:44
SZUKAM SIŁOWNIKÓW DO WIOSEŁ / WIOŚLARZA	Targowisko	0	2006-07-03 16:30:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie o proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 15:47:56
Czy siłownia jest na UKSW???	Informator MAZOWIECKI	2008-09-25 09:30:38
Czy siłownia jest na UKSW???	Informator MAZOWIECKI	2008-09-22 14:34:58
za 2 tygodnie biegam na 1500m... POMOCY	Inne dyscypliny	2007-06-06 17:24:38
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-03-16 20:13:23
średni wzrost forumowicza	Inne dyscypliny	2007-03-16 16:30:55
mocniejszy strzał w piłce nożnej	Inne dyscypliny	2007-03-16 16:25:32
Ergometr wioślarski	Inne dyscypliny	2007-03-16 16:17:44
ANKIETA - prosze o wypełnienie <sogi>	Trening dla zaawansowanych	2007-03-16 16:09:18
brak skosu dolnego - jak wykombinować?	Trening dla początkujących	2007-03-05 17:15:28
Problem z udami i biodrami.	Trening dla zaawansowanych	2007-03-05 17:04:46
Trening domatora i dieta	Trening dla początkujących	2007-03-02 19:59:09
problem z nadgarstkami ( stawy? mięśnie? sam niewiem )	Trening dla początkujących	2007-03-02 19:40:44
SpRZedAM I- POD''a 4 GB	Targowisko	2007-03-02 19:35:02
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 19:10:04
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 15:05:21
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 20:35:41
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 20:27:20
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 20:21:16
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 20:15:39
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 19:38:20
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 14:12:21
mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 10:48:00
mam problem z edycją profilu, proszę o pomoc	Administracja i Moderatorzy	2007-01-30 20:32:47
mam problem z edycją profilu, proszę o pomoc	Administracja i Moderatorzy	2007-01-29 20:04:37

terecha

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie