smolin

Początkujący

Napisanych postów: 1203 Przeczytanych: 25548 Szacuny: 5

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-26 18:56:02 Data rejestracji: 2013-08-01 14:17:58 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak efektów	Trening dla początkujących	2014-03-22 15:16:12
Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-22 15:09:12
Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-22 12:10:13
Jak przybrać na masie??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-22 10:45:27
Co Wy na to :D	Po siłowni, o siłowni	2014-03-19 17:38:22
Ektomorfik	Trening dla początkujących	2014-03-19 17:29:03
forma do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2014-03-19 17:24:14
Mały biceps	Trening dla początkujących	2014-03-19 17:19:32
Ocena planu PUSH&PULL	Trening dla początkujących	2014-03-19 08:48:07
Gryf tylko do barków - 120 czy 150	Trening dla zaawansowanych	2014-03-18 20:55:01
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-18 17:42:24
Pomoc w ułożeniu planu.	Trening dla początkujących	2014-03-18 17:27:06
Powrót na siłownię. Plan.	Trening dla początkujących	2014-03-17 18:15:03
PROSZE O OCENE MOJEGO PLANU NA MASE	Trening dla początkujących	2014-03-17 17:40:15
jaki typ budowy ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-03-17 17:36:20
Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-17 08:47:39
Kłopot z ułożeniem treningu :)	Trening dla początkujących	2014-03-16 21:11:23
skolioza a miesnie klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2014-03-16 21:06:41
Powrót po przerwie	Trening dla początkujących	2014-03-16 19:17:18
Kłopot z ułożeniem treningu :)	Trening dla początkujących	2014-03-16 19:15:25
Proszę o sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-03-16 17:22:16
Dodatkowy drążek oraz bieg.	Trening dla początkujących	2014-03-16 15:33:14
kiedy zaczac chodzic na silownie?	Trening dla początkujących	2014-03-15 19:52:22
trening na biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2014-03-15 19:48:36
Przerwa	Trening dla początkujących	2014-03-15 18:09:21
Szanowni koledzy potrzebuje POMOCY !!!	Trening dla początkujących	2014-03-15 17:22:57
Mania nóg	Po siłowni, o siłowni	2014-03-15 16:11:28
Mania nóg	Po siłowni, o siłowni	2014-03-15 16:10:43
Pomoc w treningu dla początkującego	Trening dla początkujących	2014-03-15 16:07:00
Mania nóg	Po siłowni, o siłowni	2014-03-15 15:17:23

smolin

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024