rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62198 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-09 08:15:13 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2012-10-02 14:54:00
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2012-10-01 20:13:26
HST progresja	Trening w domu	2012-09-22 15:57:56
HST- co potem ?	Trening w domu	2012-09-21 07:55:48
HST progresja	Trening w domu	2012-09-20 08:12:54
HST- co potem ?	Trening w domu	2012-09-20 07:58:07
HST do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-09-17 18:25:14
HST do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-09-07 20:03:12
HST do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-08-18 09:41:23
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-07 10:09:30
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-06 19:54:04
FBW + Brzuch. Jak to połączyć ?	Trening dla początkujących	2012-08-05 11:41:26
wasze minerały po dacie ważności. można łykać?	NUTRIFARM&OLIMP	2012-08-05 11:36:28
HST - pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-02 22:14:09
HST - pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-02 22:10:39
HST - pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-02 22:03:22
Co teraz?	Trening w domu	2012-07-27 20:50:58
Co teraz?	Trening w domu	2012-07-26 21:00:25
Praca izometryczna - rozgrzewka	Trening w domu	2012-07-25 21:14:51
HST-prosze o pomoc	Trening w domu	2012-07-22 19:18:36
suplementacja bez diety	Szybkie pytania bez logowania	2012-07-22 15:31:28
HST - będzie dziennik treningowy.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-22 14:56:24
HST - będzie dziennik treningowy.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-19 21:34:02
HST - będzie dziennik treningowy.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-18 21:27:44
HST - będzie dziennik treningowy.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-18 18:21:15
HST - będzie dziennik treningowy.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-17 20:03:35
Masło orzechowe + białko serwatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-14 11:03:53
HST negatywy	Trening w domu	2012-07-12 17:12:43
HST 12-9-6-2	Trening dla zaawansowanych	2012-07-08 22:30:31
HST 12-9-6-2	Trening dla zaawansowanych	2012-07-08 19:53:30

rower1

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!