SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347433 4064
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-05-09 07:57:42 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:50:07
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:49:33
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:48:56
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:44:55
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:42:58
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:40:15
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:38:44
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:37:54
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:37:03
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:36:23
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:35:29
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:32:32
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:26:01
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:24:20
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 19:21:17
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2013-11-05 19:17:42
Trening co zmienić? Trening dla początkujących 2013-11-05 19:15:52
[Nowy Plan i mały Dylemat] Trening dla początkujących 2013-11-05 19:14:18
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-11-05 19:12:16
Prośba o pomoc w ułożeniu planu tygodniowego. Trening dla początkujących 2013-11-05 19:07:27
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 2013-11-05 19:06:08
Trening na mase czy redukcja? Trening dla początkujących 2013-11-05 19:03:56
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-11-05 18:59:53
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 18:41:25
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-05 18:39:43
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2013-11-05 15:49:46
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2013-11-05 15:42:39
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-04 22:49:45
Spam param pam pam Trening dla początkujących 2013-11-04 22:48:44
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2013-11-04 22:47:49

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert