SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347421 4064
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-04-23 17:44:30 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ektomorfik, jak zacząć ?? Trening dla początkujących 2013-08-18 14:53:59
Zbyt ciężki trening ? Trening dla początkujących 2013-08-18 14:52:36
Dieta Trening dla początkujących 2013-08-18 14:47:04
Proszę o pomoc :) Trening dla początkujących 2013-08-18 14:41:44
po wakacyjna redukcja = trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 2013-08-18 14:38:50
Jaką mam budowe ciała? Trening dla początkujących 2013-08-18 14:37:17
Chcę nabrać masy mięśniowej Trening dla początkujących 2013-08-18 14:31:56
Prosze o pomoc w ukladaniu planu cwiczen Trening dla początkujących 2013-08-18 14:30:20
Czas na zmiane treningu Trening dla początkujących 2013-08-18 14:26:17
Jaką mam budowe ciała? Trening dla początkujących 2013-08-18 14:24:10
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-18 14:12:10
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-18 14:11:01
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 2013-08-18 14:07:49
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-18 14:00:19
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-18 13:56:14
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-18 13:47:45
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:37:01
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:36:19
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:34:40
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:32:58
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:31:52
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:30:19
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:21:54
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:12:16
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:11:24
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:10:52
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:09:50
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:07:49
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:05:48
davidoo analfabeta brak nam Kotleta! Trening dla początkujących 2013-08-17 21:01:35

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert