rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprawdzenie cyklu - 4 środki	Doping	2015-05-07 10:13:23
czerwony mocz	Doping	2015-05-07 09:22:40
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-05-07 09:15:45
PZKFITS i inne federacje	Archiwum LS	2015-05-07 08:05:01
Źle zrobiony zastrzyk podskórny z HCG??	Doping	2015-05-07 07:58:18
pierwsza redukcja na ssa	Doping	2015-05-05 13:21:22
teść i metka	Doping	2015-05-05 12:13:35
teść i metka	Doping	2015-05-05 12:01:37
Cukrzyca - doping, trening, odżywianie.	Archiwum LS	2015-05-05 11:55:07
$$ MAJ 2015 $$	Archiwum LS	2015-05-05 11:51:39
pierwsza redukcja - czy coś zmienić?	Doping	2015-05-05 07:35:36
pierwsza redukcja - czy coś zmienić?	Doping	2015-05-05 07:34:16
Metanabol po redukcji	Doping	2015-05-05 05:32:00
propionat +master	Doping	2015-05-05 05:30:34
2 Cykl anvar, turanabol lub metanabol + omandren lub Susta	Doping	2015-05-05 05:28:25
Dobry spalacz na redukcję	Doping	2015-05-05 05:27:59
Inhibitory aromatazy	Doping	2015-05-04 19:13:55
Inhibitory aromatazy	Doping	2015-05-04 19:01:41
Co na 1 raz żeby ZMĘŻNIEĆ (większa szczęka, niższy głos)??	Doping	2015-05-04 13:41:58
propionat +master	Doping	2015-05-04 12:25:27
propionat +master	Doping	2015-05-04 09:11:42
przeterminowany oxandrolan	Doping	2015-05-03 18:15:15
3 lata po cyklu bez odbloku proszę o pomoc	Doping	2015-05-03 16:28:07
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-05-03 16:25:26
PUCHAR WÓJTA GMINY KUNICE ‘’ HERKULES 2015 ‘’ KUNICE - 02.05.2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-03 14:24:41
3 lata po cyklu bez odbloku proszę o pomoc	Doping	2015-05-03 11:43:19
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-05-03 11:40:34
3 lata po cyklu bez odbloku proszę o pomoc	Doping	2015-05-03 11:34:58
3 lata po cyklu bez odbloku proszę o pomoc	Doping	2015-05-03 11:01:22
Cypionat co po ?	Doping	2015-05-03 10:26:09

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!