peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
szybki przyrost tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-01 05:41:11
Jak przygotować dietę na schudnięcie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 19:47:22
Pomoc dla całkowicie początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 19:46:28
Plan treningowy FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 14:48:57
Plan redukcji do sprawdzenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 01:17:22
Co daje drążek?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 01:16:59
KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 23:00:25
Push Pull Legs do oceny i korekty + pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 22:50:56
FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 22:46:25
Od diety/trening po suplementacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 05:03:51
suplementy czy te cos dadzą???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 05:03:20
Dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 18:21:13
ocena planu , odżywek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 18:19:02
Postanowienie Noworoczne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 18:18:40
Jaki drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 18:18:35
Dieta masowa do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:35:19
Kreatyna i aminokwasy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:33:25
Plan na rzeźbę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:33:20
problem z masą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:33:13
Trzy miesiące później	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:33:04
Bieganie a masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:31:17
Suple- Problem :)	Trec	2012-12-28 15:30:11
Trening klaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:29:26
co z kontuzjami ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:29:03
Suplementacja !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:27:40
suplementacja na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:26:08
Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!	ActivLab	2012-12-28 15:25:30
Bieganie i masa u ekto	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:23:59
Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!	ActivLab	2012-12-28 15:23:02
założenia do planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 15:22:51

peepeek

Znawca

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii