obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-20 22:07:37
Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM	Ladies SFD	2012-06-20 21:51:00
Mari - ogarnięcie metabolizmu,	Ladies SFD	2012-06-20 21:49:38
rozkręcony organizm	Ladies SFD	2012-06-20 21:49:00
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-20 21:47:31
Dieta dla kobiety 60 lat	Ladies SFD	2012-06-20 21:44:52
WOD MIAGI, wasze czasy?	Strength & Endurance	2012-06-20 21:38:49
Meybee / Road to be Iron	Ladies SFD	2012-06-20 21:34:13
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-20 21:31:33
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-20 21:30:21
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2012-06-20 21:28:52
brak dostępu do siłowni	Ladies SFD	2012-06-20 21:27:28
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-06-20 21:24:10
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-20 21:21:42
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2012-06-20 21:18:27
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2012-06-20 21:17:13
Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33	Ladies SFD	2012-06-20 21:15:40
redukcja przy bulimii	Trening dla początkujących	2012-06-20 21:11:36
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2012-06-20 21:09:00
Wyjście z zapuszczenia w/g Moderatora	Ladies SFD	2012-06-20 21:01:32
zgubić gruszkę	Ladies SFD	2012-06-20 20:58:07
Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	Ladies SFD	2012-06-20 20:56:30
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-20 20:27:10
WOD MIAGI, wasze czasy?	Strength & Endurance	2012-06-20 19:59:37
WOD MIAGI, wasze czasy?	Strength & Endurance	2012-06-20 19:54:56
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-20 19:52:10
WOD MIAGI, wasze czasy?	Strength & Endurance	2012-06-20 19:49:55
co jeść by chudnąć a nie rozbudowywać mięśnie?	Ladies SFD	2012-06-20 18:18:56
Chcę wyjść z bagna. Ale jak?	Ladies SFD	2012-06-20 18:15:44
Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	Ladies SFD	2012-06-20 17:46:16

obliques

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!