obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hawarzyca - DT (start s. 3)	Ladies SFD	2014-04-30 10:33:26
[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	Ladies SFD	2014-04-30 10:27:57
DT Kasandra 2014	Ladies SFD	2014-04-30 10:10:24
DT Kasandra 2014	Ladies SFD	2014-04-30 10:01:45
[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	Ladies SFD	2014-04-30 10:00:00
Hawarzyca - DT (start s. 3)	Ladies SFD	2014-04-30 09:59:10
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 09:42:57
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 09:39:06
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 09:34:42
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 09:33:04
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 09:26:12
Iskra14 - DT, by w końcu osiągnąć cel :)	Ladies SFD	2014-04-30 08:58:37
$$ MAJ 2014 $$	Archiwum LS	2014-04-30 08:36:35
Zaległości i nowości :)	Archiwum LS	2014-04-30 08:26:25
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 08:23:57
KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab	Ladies SFD	2014-04-30 08:22:48
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-30 08:20:04
[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	Ladies SFD	2014-04-30 08:14:50
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-29 21:45:26
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-29 21:44:37
Ocena planu treningowego. Cel: zgrabna figura :)	Ladies SFD	2014-04-29 21:29:31
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-29 21:25:35
KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab	Ladies SFD	2014-04-29 21:16:41
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	2014-04-29 21:12:31
Konkurs/Ventura/podsumowanie str10	Ladies SFD	2014-04-29 21:08:19
Test - przed premierą	Przygotowanie do zawodów	2014-04-29 16:46:03
Garfieldka/podsumowanie str.44	Ladies SFD	2014-04-29 16:43:22
Garfieldka/podsumowanie str.44	Ladies SFD	2014-04-29 16:28:42
Małolata/ejpi/rok str.30	Ladies SFD	2014-04-29 14:38:55
Transformacja Małolaty 2014 - konsultacje!	Ladies SFD	2014-04-29 14:05:31

obliques

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?