nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
###Dziennik### Leelum - Masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 20:16:26
Pytania o diete na mase :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 20:14:09
Osiągnięcie konkretnego celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 18:58:19
Osiągnięcie konkretnego celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 18:41:18
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-03 18:28:36
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-03 17:13:34
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-01-03 17:12:22
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 16:14:46
Redukcja masy . potrzebna pomoc .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 16:04:46
Pomoc. Mój 4 miesiąc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 16:01:18
Pomoc w ułożeniu dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-03 15:54:24
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-02 20:19:40
Masowka 16 lat ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 20:15:06
Masowka 16 lat ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 20:02:25
mięśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 19:51:27
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-02 19:49:26
mięśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 19:47:39
problem z brzuchem 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 19:44:45
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 18:13:02
Odżywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 18:08:52
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 17:45:47
Kreatyna czy Gainer ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 17:43:46
Sumpelmentacja :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 17:41:03
###DZIENNIK### Marcin269 / Maso/rzeźbo/siła %-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 16:19:01
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-02 16:16:27
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-02 16:07:39
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 16:03:57
###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 15:59:49
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-02 15:49:20
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-02 15:37:41

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?