nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-29 17:27:33
Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 20:04:45
trening siłownia do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 20:04:03
Trening na masę !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 20:01:28
Zasypianie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:58:56
włączenie partii do treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:43:15
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-07-27 20:22:11
Ćwiczenia klatka/brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-21 09:19:59
Trening na redukcję do oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 21:09:51
twaróg dwa razy dziennie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-11 21:08:13
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-07-07 11:36:16
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-07-06 13:29:44
Dieta i trening na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 19:05:40
Wszystko do oceny..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 19:03:11
trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-30 19:01:48
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-06-30 11:31:40
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-06-29 11:47:36
SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D	Informator PODKARPACKI	2013-06-25 17:53:25
Pomoc w układaniu diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-25 13:57:21
Pomoc w układaniu diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 18:49:31
Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 08:14:52
Pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 08:10:53
Bez lepsze rezultatty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 08:07:03
Neos, Neos mala pala konkurencji sie sprzedala SPAM	ActivLab	2013-06-22 20:13:15
WAKACYJNE KONKURSY TEMAT DYSKUSYJNY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 14:18:47
Czy dobra dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 07:32:29
Lipomastia czy ginekomastia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 07:28:53
Pytaneczko..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-22 07:27:10
Mój plan treningu w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-09 13:01:59
Plan FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-09 12:58:55

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji