nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT kwiatuch	Ladies SFD	2018-02-05 07:46:49
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-02-02 14:46:57
Regeneracja	Ladies SFD	2018-02-01 20:59:22
langrafio biegnij...	Ladies SFD	2018-02-01 16:33:46
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-02-01 16:29:21
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-02-01 10:54:20
Redukcja Teapot	Ladies SFD	2018-02-01 08:15:52
Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43	Ladies SFD	2018-01-31 17:44:52
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-31 08:21:42
DPMT - Dag - przebudowa v.2	Ladies SFD	2018-01-31 07:54:10
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-31 07:51:37
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2018-01-31 07:34:04
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-31 07:30:55
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-30 21:10:54
[DT] Akataa - powrót na właściwe tory	Ladies SFD	2018-01-30 20:05:16
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-30 20:03:08
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-30 20:01:51
DT MissInvincible	Ladies SFD	2018-01-30 19:58:55
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-30 19:55:53
[ART] Pierwszy trymestr aktywnej ciąży- objawy, odżywianie, trening	Ladies SFD	2018-01-30 19:52:10
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-30 19:37:11
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-30 16:36:38
Aktywna ciąża, poród i macierzyństwo- dyskusje i porady	Ladies SFD	2018-01-30 16:32:09
DT MissInvincible	Ladies SFD	2018-01-30 16:29:52
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-01-30 07:31:57
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-29 15:19:58
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-29 14:42:56
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-01-29 14:12:47
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-01-29 14:08:14
DT MissInvincible	Ladies SFD	2018-01-29 14:05:54

nightingal

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity