MortMW

Początkujący

Napisanych postów: 112 Przeczytanych: 831 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-01-25 17:41:10 Data rejestracji: 2003-06-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Legnica

O mnie: Ćwiczę wyłącznie rekreacyjnie przez wzgląd na fakt, że borykałem się długi okres czasu z fruwającym ciśnieniem. Teraz już jest lepiej, więc powoli wracam do formy.. :) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Domowa ;) plus jakieś białeczko, witaminki Uprawiane sporty: Kiedyś siatkówka, koszykówka, teraz siłownia.. Staż treningowy: 5 lat z dużymi przerwami spowodowanymi głównie problemami z ciśnieniem. :/

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening układany przez Michaila, więc Michail, pomóż :) (dość długie)	Trening dla zaawansowanych	6	2004-01-21 00:02:30
Białko&Magnum 8000 a problemy ze skórą.. :>	Odżywki i suplementy	6	2007-01-23 15:37:13
Zamówienie 720	Pytania do obsługi sklepu	3	2006-11-22 13:21:52
Ciśnienie etc. ...	Zdrowie i Uroda	7	2004-11-02 01:08:43
Michail, znajdziesz chwilkę...? :)	Trening dla zaawansowanych	9	2004-02-05 23:16:27
Kreatyna a małe przeziębionko...	Odżywki i suplementy	4	2004-01-29 23:23:29
od razu po kretce duze il. wody??	Odżywki i suplementy	7	2004-01-19 07:33:57
Dobry trening poszukiwany...	Trening dla zaawansowanych	4	2004-01-17 18:30:40
Trening siłowy, czy na masę przy kretce???	Trening dla zaawansowanych	2	2004-01-18 01:48:41
od razu po kretce mozna sporo wody??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-01-19 07:22:10
Brzuszek i nie tylko... :)	Trening dla zaawansowanych	2	2004-01-16 00:09:16
Kreatyna + ???	Odżywki i suplementy	11	2004-01-10 00:42:38
Creapure czy Micro Treca???	Odżywki i suplementy	2	2003-12-17 23:46:50
Creapure Trec'a (170mesh) czy kreatyna Micro (200mesh)???	Odżywki i suplementy	2	2003-12-02 01:09:22
Przy kreatynie - 200 mesh. Co to oznacza?	Odżywki i suplementy	6	2003-11-22 01:52:05
Trening na siłę specjalnie dla mnie ;)	Trening dla zaawansowanych	3	2003-11-07 00:16:23
Potrzebuję rady...	Trening dla zaawansowanych	3	2003-08-06 01:42:06
Kilka zastrzeżeń do planu...	Trening dla zaawansowanych	6	2003-08-01 23:54:18
Dolne partie brzucha...	Trening dla zaawansowanych	3	2003-07-26 01:35:14
Pompki w dni wolne od treningów?	Trening dla zaawansowanych	2	2003-07-12 23:15:37
"DIBENCOZIDE MAGNUM" firmy Megabol	Odżywki i suplementy	5	2003-07-05 23:31:06
ATP ADVANTAGE	Odżywki i suplementy	1	2003-06-28 02:16:59
Potrzebuję rad...	Trening dla zaawansowanych	7	2003-06-24 02:07:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko&Magnum 8000 a problemy ze skórą.. :>	Odżywki i suplementy	2007-01-23 22:16:05
Białko&Magnum 8000 a problemy ze skórą.. :>	Odżywki i suplementy	2007-01-23 19:10:06
szorstka skóra na rękach	Zdrowie i Uroda	2007-01-23 17:11:07
Białko&Magnum 8000 a problemy ze skórą.. :>	Odżywki i suplementy	2007-01-23 16:13:00
Zamówienie 720	Pytania do obsługi sklepu	2006-11-22 20:08:02
Ciśnienie etc. ...	Zdrowie i Uroda	2004-11-03 12:18:39
Ciśnienie etc. ...	Zdrowie i Uroda	2004-11-02 22:35:41
Ciśnienie etc. ...	Zdrowie i Uroda	2004-11-02 21:39:34
Kreatyna hmmm	Odżywki i suplementy	2004-02-21 00:32:45
Kreatyna hmmm	Odżywki i suplementy	2004-02-20 23:19:13
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-20 00:43:05
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-19 23:36:20
4,5 miesiaca do lata - co zrobic?	Odżywki i suplementy	2004-02-15 00:42:40
plan na sile	Trening dla zaawansowanych	2004-02-10 01:59:53
plan na sile	Trening dla zaawansowanych	2004-02-10 01:42:11
plan na sile	Trening dla zaawansowanych	2004-02-10 01:29:06
...Oceńcie mój plan..	Trening dla zaawansowanych	2004-02-10 00:00:25
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2004-02-09 23:48:41
Michail, znajdziesz chwilkę...? :)	Trening dla zaawansowanych	2004-02-09 23:31:50
"uginanie ramienia ze sztangielka(...)"	Trening dla zaawansowanych	2004-02-09 00:05:49
Michail, znajdziesz chwilkę...? :)	Trening dla zaawansowanych	2004-02-08 23:55:19
silny uscisk	Trening dla zaawansowanych	2004-02-08 00:39:19
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2004-02-07 23:52:39
Michail, znajdziesz chwilkę...? :)	Trening dla zaawansowanych	2004-02-07 23:40:25
Chce zwiekszyc sile klatki	Trening dla zaawansowanych	2004-02-06 01:21:08
Biłgoraj - jaka siłownia najleprza??	Trening dla zaawansowanych	2004-02-05 23:34:31
Chce zwiekszyc sile klatki	Trening dla zaawansowanych	2004-02-05 23:24:25
pocieszcie slabeusza :P	Trening dla zaawansowanych	2004-02-05 00:21:43
NIE WCHODZI MI DÓŁ KLATY !!	Trening dla zaawansowanych	2004-02-02 23:30:19
Kreatyna a małe przeziębionko...	Odżywki i suplementy	2004-01-29 23:55:45

MortMW

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji