Michal7676

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 680 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-11 23:37:50 Data rejestracji: 2010-12-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening w domu+hantle	Trening dla początkujących	6	2010-12-08 23:06:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-04 15:49:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-03 23:10:26
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-02 18:47:08
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-02 18:46:10
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-27 00:41:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-19 22:29:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-18 13:58:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-17 15:11:45
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-16 23:18:35
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-12-15 23:38:52
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-12-15 23:08:34
Białko w moczu pomoc!!	Zdrowie i Uroda	2010-12-15 22:36:52
HST- wprowadzenie, dla zupełnie zielonych	Trening w domu	2010-12-14 23:15:11
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-12-13 14:28:39
Plan na rzezbe ;)	Trening dla początkujących	2010-12-12 13:27:15
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-12-11 23:46:50
Trening w domu+hantle	Trening dla początkujących	2010-12-10 21:48:21
Trening w domu+hantle	Trening dla początkujących	2010-12-09 17:03:51
Trening w domu+hantle	Trening dla początkujących	2010-12-09 16:47:08
Trening w domu+hantle	Trening dla początkujących	2010-12-09 16:34:02

Michal7676

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!