Mazi_992

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 932 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-03 13:12:38 Data rejestracji: 2007-07-15 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: staż około 4 lata Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PLAKATY HITEC NUTRITION ORAZ TREC NUTRITION	Trening w domu	2	2009-01-03 13:12:08
PLAKATY HITEC NUTRITION ORAZ TREC NUTRITION	Trening dla początkujących	2	2009-01-03 13:07:13
jaka odzywka na sile?????????????	Odżywki i suplementy	14	2007-09-09 20:36:03
!! Poprawne wyciskanie !!	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2007-07-18 23:21:36
PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	4	2007-07-15 23:36:02
!!! trening dla początkującego~!!	Trening dla zaawansowanych	10	2007-07-15 10:57:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-27 16:22:50
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-26 20:38:42
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-10-12 13:08:15
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-09-30 12:48:59
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-09-29 21:33:31
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-09-29 21:22:14
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-09-29 21:20:59
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2007-09-29 21:14:06
Biogenix - R-Types	Biogenix	2007-09-28 22:37:09
jaka odzywka na sile?????????????	Odżywki i suplementy	2007-09-10 15:39:41
jaka odzywka na sile?????????????	Odżywki i suplementy	2007-09-09 20:52:39
jaka odzywka na sile?????????????	Odżywki i suplementy	2007-09-09 20:51:14
jaka odzywka na sile?????????????	Odżywki i suplementy	2007-09-09 20:40:37
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 21:29:20
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 21:27:32
CZY TAK MOZNA?????????	Trening dla zaawansowanych	2007-07-25 12:08:32
CZY TAK MOZNA?????????	Trening dla zaawansowanych	2007-07-25 11:07:42
Trening na siłę (dla kumpla)	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-18 23:41:02
Trening na siłę (dla kumpla)	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-18 23:39:58
Dobry trening na siłę !!!!!!!!!!!!!!!!!- wielka prośba -	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-18 23:16:08
WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-16 18:01:21
PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 10:01:31
Galeria Dextera Jacksona	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-15 16:06:12
!!! trening dla początkującego~!!	Trening dla zaawansowanych	2007-07-15 12:40:42
!!! trening dla początkującego~!!	Trening dla zaawansowanych	2007-07-15 11:18:49

Mazi_992

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!