lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364395 Przeczytanych: 1669008 Szacuny: 94455

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 16:08:56 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:38:15
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:37:40
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:35:52
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:27:25
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:24:56
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:23:36
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 14:16:54
Pomoc przy Pierszym Cyklu	Doping	2015-01-18 13:55:40
kiedy kreatyna??	Doping	2015-01-18 13:18:55
Pomoc przy Pierszym Cyklu	Doping	2015-01-18 13:14:37
Kolejny cykl - meta	Doping	2015-01-18 13:09:32
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 13:03:46
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 12:48:30
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 12:47:40
insa pytanie do ogarnietych w temacie	Doping	2015-01-18 12:46:45
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 12:44:29
Czy to noc, czy to dzień, kto nie spamuje, ten jest leń!	Kuchnia SFD	2015-01-18 12:42:49
Pomoc przy Pierszym Cyklu	Doping	2015-01-18 12:41:01
Kolejny cykl - meta	Doping	2015-01-18 12:36:15
Redukcja, jakie spalacze, suplementy?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 12:27:56
2 Test składkowy przed treningówek-opinie	Doping	2015-01-18 12:03:16
PROP+OXA+HCG+CLOMID POMOCY !	Doping	2015-01-18 11:57:44
Kolejny cykl - meta	Doping	2015-01-18 11:55:02
insa pytanie do ogarnietych w temacie	Doping	2015-01-18 11:45:13
4 Test składkowy białek-opinie	Odżywki i suplementy	2015-01-18 11:41:01
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 11:29:38
Pomoc w ułożeniu cyklu.	Doping	2015-01-18 11:23:56
Pomoc w ułożeniu cyklu.	Doping	2015-01-18 10:08:46
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 09:42:09
Redukcja, jakie spalacze, suplementy?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-18 09:40:48

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!