lakerr

Początkujący

Napisanych postów: 2373 Przeczytanych: 23963 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-17 10:02:09 Data rejestracji: 2010-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie o domowej silowni	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:37:25
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:10:46
odżywki i plecy	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:08:47
a6w-pilna odpowiedź na wczoraj	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:22:57
pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:11:11
Cwiczenia	Trening dla początkujących	2011-07-27 20:39:47
jak to zrobić żeby urosnąć 10 cm	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-27 20:24:49
trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 20:10:56
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-27 19:39:05
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-27 18:59:04
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-27 18:47:20
plan treningowy na klate do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 18:15:13
plan treningowy na klate do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 18:14:06
stojaki - pytanie	Trening dla początkujących	2011-07-27 16:53:19
stojaki - pytanie	Trening dla początkujących	2011-07-27 16:34:36
*** Przykładowe cykle na suplementach VitaFit/SFD	Odżywki i suplementy	2011-07-27 16:11:58
Split do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 16:00:47
Split do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 15:52:01
Drobne pytanka.	Trening dla początkujących	2011-07-27 15:48:47
biceps a triceps	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-27 13:24:47
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-27 12:47:36
FBW na mase.	Trening dla początkujących	2011-07-27 12:44:51
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-07-27 12:38:28
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-27 11:37:48
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-27 09:10:33
Początkujący - ostrożne przybranie masy, rzeźba	Trening dla początkujących	2011-07-27 08:46:23
Poczatki siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-27 08:43:19
Motywacja	Trening dla początkujących	2011-07-27 08:35:57
Z czym łączyć poszczególne partie na jednym treningu.	Trening dla początkujących	2011-07-26 21:18:51
winstrol skutki uboczne	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-26 21:00:17

lakerr

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie