grekar9

1158

Ekspert

Napisanych postów: 95001 Przeczytanych: 375707 Szacuny: 1158

Imię: G Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-21 03:00:28 Data rejestracji: 2013-12-10 15:38:45 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-02-01 14:53:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-02-01 14:11:01
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-02-01 10:06:32
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-31 15:17:41
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-31 15:06:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-31 14:50:17
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-31 14:45:53
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-31 14:36:29
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2014-01-27 23:35:11
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-27 21:50:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-27 21:35:11
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-27 19:34:37
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-27 18:52:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-26 20:46:10
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-26 20:31:10
Bieganie przy - 17 stopniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-26 14:45:53
Bieganie przy - 17 stopniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-26 14:01:11
Bieganie przy - 17 stopniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-26 13:54:29
Bieganie przy - 17 stopniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-26 13:42:17
Klasyczne masło orzechowe	Kuchnia SFD	2014-01-26 13:22:55
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-26 12:54:55
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-26 00:43:58
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2014-01-26 00:37:58
Klasyczne masło orzechowe	Kuchnia SFD	2014-01-26 00:31:59
Klasyczne masło orzechowe	Kuchnia SFD	2014-01-25 23:09:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2014-01-25 22:37:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-24 10:47:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-24 10:00:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-24 09:58:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-24 09:36:41

grekar9

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!