georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-02-10 09:46:57
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-02-10 08:26:10
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-02-10 08:12:28
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-10 08:08:57
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-10 07:25:40
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-10 07:23:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-02-10 07:22:16
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-02-10 07:20:57
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-02-10 07:19:37
[Blog] Velko- Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2021-02-09 20:46:17
Szerokie biodra i wąska talia (15 lat)	Galeria Zdjęć	2021-02-09 20:40:27
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-02-09 19:46:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-09 19:44:13
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-09 14:41:19
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-09 12:27:55
Rękawice na siłownię	Trening dla początkujących	2021-02-09 10:14:37
Szerokie biodra i wąska talia (15 lat)	Galeria Zdjęć	2021-02-09 10:13:12
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-02-09 08:46:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-02-09 08:45:20
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-09 08:43:39
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-02-09 08:42:40
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-09 08:40:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-09 08:23:17
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-08 17:54:32
Rękawice na siłownię	Trening dla początkujących	2021-02-08 17:39:36
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2021-02-08 17:37:54
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2021-02-08 17:33:16
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-02-08 17:31:23
Arginina po terminie	Odżywki i suplementy	2021-02-08 17:29:27
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-02-08 13:55:14

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?